有日日苦練方能見其成效！」他頓了頓，繼續說道：「樁功之要，在於守一而勿失，如古鬆立崖，根深紮於岩隙，枝乾迎風不折，縱千載雷火焚身，亦巋然不動其心。」
「落到實處便是：雙足分立與肩同寬，膝微屈而不過腳尖，脊背如鬆，下頜微收，雙掌虛抱似攬明月，十指微張若含春水。」
話音落下，趙沉舟目光一掃：「起樁。」
一百九十七名少年齊齊沉腰落胯，擺出樁功起手式。
廣場上頓時安靜下來，隻餘衣袍窸窣與粗重呼吸交織。
初時眾人尚能穩住架勢，可不過半炷香，便有人雙腿開始打顫，膝蓋不受控製地前移，脊背也漸漸佝僂下去。
趙沉舟穿行於隊列之間，腳步極輕，卻每一步都似踩在人心尖上。
「膝蓋過了腳尖，收。「他在一名少年身側停步，聲線冷得像淬了寒鐵。
「背塌了，挺直。「
「手太僵，我說虛抱，不是死攥。「
戒尺偶爾落下，不重，卻精準地拍在錯處，拍得人一個激靈，趕緊修正。
薑朔立在隊列前排，身形如鑄，一動不動。
趙沉舟從他身側走過時腳步微頓，餘光掃過他脊背那條筆直的線、微屈恰好的膝、虛抱如水的掌——從起樁到現在，分毫未變。
他沒說話，繼續往下走。
三炷香的時間說長不長，說短不短，可對於頭一回站樁的少年們而言，每一息都像在熬。
有人牙關緊咬，有人額上青筋暴起，汗珠順著下頜滴落，砸在青磚上無聲碎開。
到最後一炷香時，已有十餘名少年撐不住，膝彎一軟跪倒在地，又被導學用戒尺拍著肩膀架到一旁歇息。
「叮——「
銅鈴聲響，趙沉舟沉聲道：「收樁。「
少年們如蒙大赦，紛紛鬆垮下來，有人直接坐倒在地，有人扶著膝大口喘氣。
趙沉舟立於高處，麵無表情地環視一圈：「樁功每日午時，雷打不動。今日跪下的，明日便站著；今日站住的，明日便站得更久。樁功沒有止境，隻有進退。「
他頓了頓，聲音放低了些，卻反而更沉：「想退的人，不用我多說。」
無人吭聲。
「散了，申時廣場集合，練引氣吐納。「
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少年們三三兩兩散去，有人互相攙扶，有人揉著酸脹的大腿低聲咒罵。
柳如龍甩了甩髮麻的胳膊，餘光瞥向薑朔——對方正不緊不慢地活動著手腕，麵色如常，額上甚至沒有多少汗意。
「他到底什麼體魄...圖騰加持這麼厲害嗎？」柳如龍攥了攥拳，沒再說話，轉身回屋了。
申時，日頭西斜，廣場上已重新聚滿了人。
趙沉舟這次沒有站在隊列前方，而是盤膝坐於高台之上，身後是一麵打磨得極光滑的青石壁。
「引氣吐納，是修行的第一步。「他的聲音從高處傳來，不疾不徐，「世間靈氣無處不在，山川草木、日月星辰皆有靈韻流轉，但靈氣不會主動進你的身體，你要學會去感知它、牽引它。「
他抬手，掌心朝上，五指微張。
眾人隻見一陣細微的氣流從他掌心旋起，像是無形的絲線被指間牽引，繞掌三匝後緩緩散去。
「感知靈氣，靠的不是蠻力，是靜。「趙沉舟收回手掌，「方才樁功練的是什麼？是靜中求定。引氣吐納也是一樣，心靜方能感應靈氣的存在。「
「今日隻做一件事：閉目靜坐，放空心神，試著去感受周身的靈氣。「
「不必急，也急不來。「他補了一句，「有人三日能感氣，有人三月方有感應，這都是正常的。「
說完，趙沉舟雙目微闔，不再多言。
廣場上，一百九十七名少年依言盤膝坐下，閉目凝神。
薑朔也閉上眼睛，呼吸漸漸放緩。
四周安靜得隻剩風聲。
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