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"": "她是乒乓球奧運曆史上第一個女子冠軍,是中國乒乓球運動員中第一個博士。曾經,陳靜這個名字是海外兵團中最舉足輕重的標誌性人物。時隔16年之後,陳靜又重新回到了中國乒乓球隊。
如今,陳靜的身份是心理科研小組負責人。王勵勤、馬琳這些隊員們都喜歡叫她“陳靜姐”或者“靜姐”。“叫什麼都好,但不要叫我心理醫生,否則好像他們都是病人一樣。”從“海外兵團”到“陳博士”,洗儘鉛華的陳靜站在你麵前是那麼從容、溫和,“我會跟隨國家隊的集訓一直到2008。能夠為奧運會做點事情就可以了。”
我的工作就是聊天
廈門,中國乒乓球男隊在此備戰5月薩格勒布世乒賽。在清一色的男教練中間,有一個恬靜的身影格外令人心曠神怡。她穿粉色的T恤、擦淡淡的口紅、戴精致的耳釘,現在的陳靜依然有一種攝人心魄的魅力。
“直通薩格勒布”廈門站比賽,將通過隊內選拔產生最後三個“直通”名額。場上硝煙彌漫。陳靜並沒有坐到教練席上,而是在觀眾席最後一排挑了個位置安靜地坐下。比賽間隙,主教練劉國梁主動找到她聊聊比賽中發現的問題。在男乒通往北京奧運會的最後400多天裡,陳靜率領的心理科研小組,將是劉國梁不可或缺的智囊團。
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一個偶然的機會,陳靜碰到了國乒男隊主教練劉國梁,陳靜和他聊起現在所學專業和生活,劉國梁當即提出,讓陳靜帶領一個心理科研小組,在2008年之前為國家乒乓球男隊調節運動員心理。陳靜欣然同意。
2006年10月,一紙信函從國家體育總局乒羽中心發到華南師範大學,內容是邀請陳靜等心理學博士專門為中國乒乓球備戰奧運進行心理調節工作。在得到學校的支持後,以陳靜為負責人的心理學科研小組進駐國家乒乓球隊。“我以前從來沒有想過會回到國家隊,時代變得是快,真是不一樣了。”而在此之前,陳靜是“海外兵團”的標誌性人物。
去年亞運會前的集訓,陳靜和她的同事進駐國家隊,與隊員們進行了初步的接觸和了解。“他們有的叫我陳靜姐,叫靜姐、陳老師的都有。但我覺得‘靜姐’更好,這樣沒有什麼距離,比較容易親近。叫我老師吧,在學校還習慣,但在國家隊不習慣。”陳靜笑意盈盈地說。“叫什麼都好,就是別叫我心理醫生,否則他們不都成病人了?”
在運動隊有技術教練、體能教練,那麼陳靜這個心理教練,又是怎麼工作的呢?“我的工作就是找隊員聊天,個別聊天。幫助他們調整好情緒、心態,在奧運時能有比較好的發揮。”陳靜強調,這樣的溝通一定是一對一的。
一個戰績輝煌的世界冠軍、乒壇前輩,忽然成了“知心”姐姐,隊員們能接受嗎?陳靜笑了,“嗬嗬!我們畢竟是同行,他們對我還是比較尊重的。”陳靜沒有任何架子,她並不覺得自己的心理素質就高人一等。“能拿世界冠軍、奧運冠軍的運動員,心理素質肯定都不錯。隻能說,那樣的大賽更能鍛煉人。”陳靜說:“很多人說我性格倔強,打球時教練覺得我和別人不一樣,我到現在也不覺得,其實我比較隨性。後來拿了奧運會冠軍,也一點激動不起來,我想,怎麼這樣就拿了世界冠軍?也沒有什麼呀。”
“其實剛開始有一些運動員有點排斥,因為在專業隊裡,很多運動員都學會把想法藏在心裡,除了和自己的指導教練聊一些,不會和別人交流。這可以說是中國乒乓球隊長期以來的一個‘傳統’。不過時間稍長,他們就漸漸地接受了我,有些什麼想法也願意和我交流。但我一般會選擇性地和劉國梁說。”幾個月後,陳靜就成了這幫小夥子最信任的朋友,分擔他們的心事、分享他們的秘密。
讓六虎將睡得更安穩
王勵勤、王皓(wiki)、馬琳、馬龍、陳玘和郝帥被列為奧運備戰六個重點隊員,陳靜“主攻”對象也就是這“六虎將”。
“運動員一般睡眠都不太好,賽前容易焦慮,有些人比賽中容易保守。當然我說的這些問題每個人多少都有一些,隻是不同程度的。但要講哪個隊員怎樣,這個應該不太好說吧。”對於絕對機密,陳靜保持著她的警覺。解決失眠,陳靜推薦聽聽瑜伽音樂。“這不能叫催眠,應該是一種提示。但有的人聽過音樂還是睡不著,這是因為他有心事,隻有從根本上鏟除心裡的這塊石頭,才能真正睡得安穩。這恰好就是我需要做的。”
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