老李盯著他。
“第二棒還有一點,交接區要果斷。
胡凱進區後你不能猶豫。你們兩個人的交接配合平時練得不少,今晚就按訓練節奏來,不要臨時改。
看到標記點,直接啟動。”
張培萌應道:
“是!”
老李最後看向蘇浩。
“第三棒,蘇浩!”
蘇浩眉頭一挑。
第三棒?他本來以為老李最起碼也會讓他跑第二棒。
畢竟第二棒直道更長,算是除了第四棒外,比較容易發揮速度。
可第三棒是彎道,對技術、節奏和交接銜接要求都很高。
老李顯然看出了他的想法,開口解釋道:
“讓你跑第三棒,不是讓你全力追。沒錯!你猜的不錯,我就是想要讓你儘可能控製速度!
第三棒彎道,距離雖然也長,但你可以更好地控製節奏。而且你二百米這麼厲害,這樣一來彎道能力也不弱,而且跑第三棒不需要像第四棒那樣硬扛衝刺壓力。
你的任務是把張培萌傳來的棒穩定接住,然後在彎道裡儘可能把位置穩住。
能超就超,不能超別硬追。最重要的是,把棒舒服地交給炳天,這樣你任務就算圓滿完成了!”
蘇浩聽完,若有所思地點了點頭。
老李這個安排確實還算穩妥,也就是看在這是預賽的情況下,決賽他肯定是不會同意的。
胡凱第一棒,張培萌第二棒,蘇浩第三棒,蘇炳天第四棒。
蘇浩不跑最後一棒,能避免最大程度的衝刺壓力。
但第三棒依舊能利用他的彎道能力和途中跑節奏。
隻要他能在彎道裡穩住甚至縮小差距,最後交給蘇炳天,就還有爭小組前三的機會。
老李繼續道:
“蘇浩,你這棒我對你隻有三個要求。”
獲取最新章節更新,請訪問𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
“第一,接棒穩!第二,彎道節奏穩,第三,交棒穩。”
蘇浩有些無奈。
“教練,你這是把我當穩定器了?”
老李冷笑一聲。
“你今天就是穩定器,別想著當什麼救世主!”
會議室裡幾個人都忍不住笑了一下。
蘇浩也無奈一笑道:
“行,行行!穩定器就穩定器吧!”
老李沒理會他的語氣,拿起筆在白板上畫出交接區示意。
“下麵說交接!第一棒胡凱到第二棒張培萌,延續原來的啟動標記。
胡凱,你進交接區前不要亂變線,保持內側節奏,最後十五米把手送穩。張培萌,你啟動後別回頭,聽口令。
你們倆這組配合最熟,別給我出幺蛾子。”
兩人同時點頭,老李接著看向張培萌和蘇浩。
“第二棒到第三棒,是今晚比較關鍵的一環。張培萌,你第二棒衝起來之後速度會很快,但你要記住,蘇浩今天不是巔峰狀態。
交接時不要把速度壓得太極限,別讓他被迫強行加速接棒。”
張培萌表情一凜。
“明白。”
老李又對蘇浩道:
“你啟動標記我會稍微往後調一點,不要搶太早。寧願接棒時稍微保守一點,也不能出現夠不著或者拉扯動作。”
蘇浩點頭。
“可以!”
老李繼續道:
“第三棒到第四棒,是今晚最重要的一棒。”
他看向蘇浩和蘇炳天。
“蘇浩,你彎道出來後,不要想著最後幾步再提速壓榨。你要提前調整交棒節奏,把棒順順當當地送到炳天手裡。
炳天,你第四棒啟動要果斷,但不能急。
雖然你小子也算是有一些大賽經驗了,但畢竟你也是第一次跑奧運接力賽,也是第一次跑最後一棒,壓力肯定有。但你記住,不要被旁邊道次影響。
你隻需要盯住交接點,拿到棒後把自己的速度跑出來就行!”
蘇炳天認真聽著,手指不自覺摩挲著桌角。
最後一棒。
奧運會接力最後一棒。
這幾個字光是落在心裡,就讓他胸口有點發熱。
。裡那在站該就生天哥浩得覺總,棒一後最跑浩蘇看他前以
。代替難很人別,場氣的聚彙光目場全種那,擊追種那,軸壓種那
。他了給交置位個這把李老,在現可
。定堅越來越神眼,板白向看頭抬天炳蘇間時一
”。白明我,練教“
。些了緩氣語,他著看李老
。了己自明證經已你。然偶是不秒十進跑。夠力實的在現你,雜複太得想棒四第把別你,天炳“
。度速的己自信相是就,的做要你晚今
”!來起信自我給子小你以所
:道色正頭點,頭抬胸挺地猛天炳蘇言聞
”!是“
?了信自不裡哪子小這麼特,嘴咧了咧浩蘇的旁一
!了棚爆心信自快經已夥家這
:道著接板白敲了敲筆用李老時這
。置位住咬,接交住穩!字個八就心核的們我晚今以所“
”。義主雄英人個是就的怕最賽力接,賽比決解棒一想幻別
。上身浩蘇在落次一又光目,裡這到說他
。子鼻摸了摸浩蘇
”!唄了得證份身我念接直你,練教“
。了笑又住忍沒萌培張和凱胡
。下一了抽角嘴得氣他被也李老
”!好就道知你“
。些一了鬆是倒氛氣的裡室議會,後過聲笑
。鬆輕不並賽預場這晚今,楚清都裡心人有所但
!啊付對好不都怕隻在現但,題問麼什沒然當前之若如隊個幾下剩,額名級晉個一定鎖乎幾加買牙
:道說後最,攏收料資把李老著接
。次一查複再要還前賽浩蘇。認確接交和身熱度強低行進隻。練訓度強高做再要不們你午下“
”。案方整調刻立,過不查複果如