彎道第一棒和單項百米最大的不同之一,就是它並不是完全直線衝刺。
第一棒需要在彎道上完成起跑和加速,同時還要手持接力棒。
身體傾斜角度、腳下支撐位置、內外側擺臂幅度,都不能失控。
一旦為了追趕對手過度發力,彎道節奏很容易散。
節奏散了,後麵的交接區就會出大問題。胡凱深吸口氣,讓步頻繼續維持。
他的左臂擺動略微收緊,右手握棒,不敢握得太死,也不敢太鬆。
楊健的語速越來越快。
“胡凱目前起跑反應非常好,但是我們看到牙買加隊、美國隊、特立尼達和多巴哥隊的加速能力確實非常強。
胡凱現在在彎道上受到了一些壓力!不過他的節奏還不錯,沒有亂!”
闞指導緊盯著畫麵。
“對,這個時候千萬不能亂!
“第一棒彎道如果被強隊壓過去,不要急著強行追,因為一旦動作變形,最後交接反而更容易出問題。
胡凱現在做得比較合理,他在保持自己的節奏。對於中國隊來說,第一棒最重要的就是順利交棒。”
現場觀眾席上,加油聲一陣接著一陣。
“中國隊!”
“胡凱加油!”
“穩住啊!”
這些聲音胡凱聽不清具體內容。
他隻能聽到一片巨大的轟鳴,可那種轟鳴反而讓他的神經更加繃緊。
五十米,六十米,彎道進入後段。
胡凱已經能看到遠處第二棒接力區附近的蘇炳天。
蘇炳天站在接力區前沿,身體微微側著,目光死死盯著胡凱這邊。
接力交接最講究什麼?
距離感,啟動時機。
第二棒不是等第一棒跑到身邊才動,而是要提前在加速區起跑。
4×100米接力有三十米交接區域,其中包含十米預跑區和二十米交接區。接棒者可以在預跑區提前啟動,但接力棒必須在規定的二十米交接區內完成傳遞。
這就意味著接棒者必須根據來棒者的速度,在標記點被踩到或跑到某個視覺參照時立刻啟動。
啟動早了,前麵跑太快,來棒者追不上,容易超出交接區。啟動晚了,兩人速度差過小,交接效率低,白白損失時間。
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中國隊最近反複練的,就是這個距離。胡凱和蘇炳天的交接不算全隊最極致,但勝在熟悉。
尤其蘇炳天第二棒後,這一棒的任務非常明確。
胡凱必須儘可能以穩定速度進入交接區,讓蘇炳天能夠順利把速度提起來。
蘇炳天此刻已經完全進入比賽狀態,他站在自己的標記附近,身體像是一張拉緊的弓。
雙眼盯著胡凱的步點。
胡凱靠近了。
七十米,八十米。
彎道末端,牙買加、美國、特立尼達和多巴哥已經占據前列。
日本隊的第一棒也沒有掉太多,他們的節奏非常穩,雖然個人速度不算特別誇張,但跑得很乾淨。
中國隊此刻並不靠前。
大概處在第四到第五的位置之間。
這已經不算差了,畢竟胡凱麵對的對手實力太強。
而且他起跑反應快、途中沒有失控,最關鍵的是,他還保住了節奏。
楊健看到這裡,聲音微微一提。
“胡凱已經進入第一棒後半段!目前中國隊大概處在第四位左右!
這個位置可以接受,關鍵看和蘇炳天的第一次交接!”
闞指導立刻說道:
“對,第一交接非常關鍵。胡凱和蘇炳天這一組交接,之前訓練裡穩定性還是不錯的。
我們看看蘇炳天的啟動時機!”
跑道上,蘇炳天的瞳孔驟然一縮。
就是現在!
胡凱踩過標記點的一瞬間,蘇炳天沒有任何遲疑,猛地向前衝了出去。
他的啟動極具爆發力,身體前傾,重心壓低,前兩步短而快,第三步開始明顯打開步幅。
這就是蘇炳天最強的地方。
他的前程加速,在亞洲範圍內堪稱恐怖,即便放到世界賽場,也絕對有拿得出手的資本。
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