單手原地投籃

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"": "單手原地投籃，特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例：

。位部的體球開離後最是尖指，前向、上向而進，始開曲彎後向腕手從籃投 )籃投於關考參(出投球將臂右伸，膝雙直伸，跟腳起提，力發掌前腳，體球住扶輕輕側左從手左，手右在落量重分部大體球使，伸後腕手手右，舉上球將，屈微膝雙，前靠稍腳左比腳右，側右向便稍，置位的高同睛眼與於置球持手雙