05毫米的鏡頭拍攝，選擇的快門速度最好在1\/105秒以上，與之相近的是1／125秒，就是說，您最好用1／125秒進行拍攝，使用更高速度的快門更好，如使用低於1／125秒的速度拍攝，拍攝者就應采取必要的措施穩固相機，以免拍出的照片模糊。二是充分利用周圍物體幫助穩定相機，如凸起的石頭、樹木、桌椅等；三是使用專用攝影輔助器材，如各種角架。
(4)克服攝影人士因自身生理運動而產生的抖動。人的心臟每時每刻都在運動，人的呼吸也一直在進行，這些都無法改變，但可以通過一些措施來加以改善。如在按動快門的一瞬間之前，應屏住呼吸，讓身體的抖動降至最低；還可以依托一些固定物體，增強身體的穩定性，如前麵講過的靠住牆、樹等物體，身體的穩定性會提高很多；利用桌、椅、膝蓋、橫木等物支撐住胳臂，也可起到同樣效果。
(5)利用輔助器材，增加相機穩定性。
使用獨腿架。獨腿架體積小，重量輕，使用方便，是在劇場、運動場館和野外拍攝劇照、運動場麵和室外攝影的好’幫手。
使用三角架和快門線，拍攝畫麵質量要求嚴的高清晰度照片，是最好的辦法。三角架的體積較大，重量較大，攜帶不方便，但它能夠平穩地支持住相機，排除那些人為不穩定的因素，獲得高質量的攝影作品，這份付出是值得的。
使用胸架。胸架架在拍攝者自己的胸前，任你隨意選擇位置、角度，都不用像獨腿架、三角架那樣特意去“關照”它，移動方便是它的最大特點。
(6)有意識地鍛煉臂力，有助於提高端握相機的穩定程度。士兵們為了提高射擊的準確度，需要較長一段時間反複訓練端槍、瞄準的基本功，有的戰士為了進一步提高長時間端槍的準確性，在槍筒上懸掛磚頭，增加槍的重量，鍛煉自己的手臂力量，這種方法同樣適合我們從事攝影的人士，特別是對想從事攝影藝術創作的初學者來說，尤為重要。有條件的，可端持自己的相機練，逐步延長端持相機的時間，也可在鏡頭上懸掛一點重物(可以作個沙袋吊之，但要注意，手要托住鏡頭，不要讓機身受力，以免損壞鏡頭接環)，也可根據周圍環境，隨意找一塊重物如磚石、亞鈴等，將胳膊伸直出去，鍛煉臂力，這樣的訓練非常必要，會讓你在以後的拍攝中受益終身。
（二）在交通工具上的攝影技巧
隨著人們生活水平的提高，出行的機會越來越多。乘坐車、船甚至飛機，流覽沿途山光水色，實為一件快事。看到一處絕佳景色，為之振奮、激動，非拍下來而後快，這時怎樣儘量提高照片的清晰度呢?
汽車在行駛中，受到路麵高、低不平，以及超車、會車時車速不斷變化的影響，使車身始終處在不斷地顛簸中。因此，拍攝者不應坐在坐椅上進行拍攝，而應當儘量站在靠近車窗的位置進行拍攝(這是指乘坐大轎車)。站立時，雙腿叉開，膝蓋稍稍彎曲，不應繃緊直立，以吸收部分車體的震動；兩個上臂緊貼在胸部，提高持機的穩定性，等待瞬間的平穩，抓住時機果斷拍攝。乘坐小轎車的人，如果時間允許，最好還是下車拍攝。
在火車上拍攝與乘坐大轎車的拍攝方法相同，隻是火車在專用的鐵軌線路上奔馳，車速基本保持不變，顛簸相對要輕一些。但也可能會遇到由於特殊原因(如緊急製動等)造成車輪磨損不圓了，這樣的顛簸會給拍攝造成更大的麻煩。
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