「想開點吧，你就當成是減肥的好機會！」周通調侃。
「我寧可當一個快樂的胖子，也不當一個累成狗的瘦子！」
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拉練開始哨聲一響，新生們排成兩路縱隊跑步前進。
北體軍訓野外拉練在校園後山的一片林區，全程八公裡，中間設置了三處障礙點和兩處急行軍路段。
前兩公裡大家都還能保持隊形，跑到第三公裡的時候，隊伍開始分化。
體能好的跑在前麵，體能差的拖在後麵。
何小光屬於後者中的後者，跑到第四公裡時臉色已經變了，每跑一步肚子上的肉都在顫動。
「光哥，堅持住啊。」
餘洛放慢腳步，跑到何小光旁邊，一手托住何小光的背包底部，替他分擔一部分重量。
何小光感動的差點哭出來：「洛哥……你真是我親哥……」
有了餘洛幫忙，何小光的速度明顯提高一些。
兩人跑到第六公裡時，何小光已經能從「瀕死狀態」恢復到「正常累成狗狀態」。
其實餘洛體能在八公裡負重跑這個強度隻能算中等。
但有著40%乳酸清除速率的加成，即便背著五公斤跑到後半程，大腿肌肉的酸脹感也不算太明顯。
而且他有意識調整呼吸節奏，用迷蹤拳的吐納法三段式呼吸……
吸氣分三段，吐氣分三段，讓每一次呼吸都能最大化氧氣利用效率。
同時腳下用迷蹤拳「點地生根」步法，每一步落地時腳掌全掌接觸地麵，減小對膝蓋和腳踝衝擊。
這些小細節單個來看不起眼，但在八公裡的路程中，累積下來的體能節省效果就相當可觀。
跑在前麵的葉天南跑進全專業前十，衝過終點之後，見餘洛扶著何小光不緊不慢從後邊過來。
比起累成狗滿臉大漢的何小光，餘洛的狀態就顯得強上不少。
「……你這體能好像進步不少啊……」
「哦，被軍訓天天練，不進步才奇怪。」餘洛理所當然的回答。
這個解釋勉強算合情合理，葉天南也沒再多說什麼。
傍晚，拉練結束後。
去食堂的何小光一口氣吃了四個饅頭，兩份紅燒肉，三碗雞蛋湯外加兩個香蕉，飯量比平時翻了一倍。
旁邊的周通充滿敬畏：「小光，你這個胃容量……是專業練過的吧？」
「唔……這是軍訓戰損版容量！！」何小光義正詞嚴。
餘洛和其他人也吃的不少，長距離負重拉練消耗巨大。
到了軍訓第七天。
這是第一周軍訓最後一天。
按照訓練計劃，上午進行軍體拳擒拿格鬥綜合複習。
下午則是軍體拳擒拿格鬥階段性考核，不過並非涉及選拔賽，僅是讓每個學員把這周所學演練一遍，教官加以打分記錄成績。
上午綜合複習時，餘洛在對練中終於完成收割。
搭檔是一個叫郭鵬的山東新生，練過八年查拳，底子相當紮實，對餘洛態度沒什麼敵意，但也是典型的「不服」……
頗有股山東大漢的直性子，似乎覺得既然餘洛在新生裡挺出風頭，想要領教領教是否是真本事。
郭鵬出手相當紮實，查拳的發力底子讓他的軍體拳每一拳都虎虎生風。
兩人你來我往交手幾十個回合，餘洛一邊化解對方攻勢，一邊暗中把對抗烈度維持在係統認可範圍內，不斷獲得精彩值。
當郭鵬一記「弓步衝拳」全力出擊，餘洛用融合迷蹤拳「靠」字訣和軍體拳轉身別臂的動作牢牢鎖住其手臂。
【精彩值+2！】
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