【第28章 外放內收】
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MMA綜合格鬥其實是混合武術的縮寫，包括自由搏擊、散打、泰拳、拳擊、巴西柔術、摔跤、柔道等多種格鬥技巧。
周姐下午主要教的是掙脫解脫術以及最直接的女子防身術，見許荔天分極高，便開始教她真正的入門格鬥技巧。
拳法和站姿。
在許荔學習了如何正確出拳後，周姐幫她戴上手套，綁好拳帶，讓她對著沙袋練習。
在一次次的出拳中，許荔的目光逐漸變得自信。
夢境中的害怕和恐懼等情緒，也在一次次的對抗訓練中，宣泄出來。
她開始享受這種掌握自己身體的感覺。
結束了今天的訓練後，周姐很耐心地幫她按摩肌肉。
“今天第一天，不要練得太狠了。”
許荔在周姐幫她拉伸以及放鬆肌肉的時候，疼得齜牙咧嘴的，心情卻輕鬆了不少。
“嗯，周姐，以後我每天下午過來吧。”
“可以，我都在。”
“周姐，我感覺很奇怪的一個點，為什麼全身明明很痛，卻又讓人感覺到愉悅呢？”
“那是因為對抗性運動會讓大腦釋放內啡肽和多巴胺，內啡肽生於痛苦又能止痛。如果你對其他運動感興趣，羽毛球、網球、擊劍、攀岩等，同樣也是很有意思的對抗性運動。”
“原來如此，以後有機會我也試試。說起來，周姐，你是什麼時候退伍的呀？退伍後就做格鬥教練了嗎？在特戰旅的時候累不累？女兵會不會比男兵輕鬆一點？”
“我18年退伍的，先後做過研學教官還有保鏢，後麵才自己開了這家格鬥館。特戰旅裡麵，女兵和男兵的訓練沒有什麼不同，甚至對女兵會更嚴格一點。包括我自己也覺得，這些和是男是女根本沒有關係，而是和人有關係。關鍵是你自己想成為什麼樣的人。”
“周姐，學了綜合格鬥後，我會不會變得很有殺氣啊？像動漫裡的霸氣側漏什麼的？”
“我覺得這是一個過程，一開始學，你的氣勢會逐漸外放，達到震懾別人的效果，而當你學得越多，越有底氣，就會開始內收，更加從容。不用恐懼驅動自己，不用暴力支配別人。那時候，你會更關注於自身。”
“周姐，我覺得你說話好有條理啊，和我想象中的當過兵的一點也不一樣。”
“我覺得有句話說得挺好的，我們隻有為這身衣服增添榮譽的義務，沒有敗壞這身衣服的權利，因為榮譽都是先輩用命換來的。我能做到的，就是不給自己退役特種女兵的身份抹黑。”
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許荔聽完，對周姐很是佩服。
離開格鬥館前，她特地加了周姐的微信。
＊
許荔從格鬥館出來的時候，天已經黑了。
打車回家的路上，她給祁臨發了消息。
【許荔：寶寶~我訓練完啦，要回家嚕，肚子都要餓扁了qwq】
【祁臨：晚上想吃什麼？火鍋還是燒烤？】
【許荔：想吃肉肉，還有炒飯！】
【祁臨：小狗收到.jpg】
到了家，門口櫃子上放著一個大袋子。
許荔把外賣拿進屋，打開一看，椰子雞火鍋還冒著熱氣，旁邊還有一份菠蘿肉鬆海鮮炒飯。
香迷糊了。
許荔一邊吃飯，一邊給祁臨打視頻電話。
“回來了？”祁臨接了電話，屏幕裡他靠在沙發上，穿著一件深灰色的T恤，看起來已經洗完澡了，頭發還沒完全乾。
“荔寶累不累？”他問，“怎麼突然想起來要學格鬥了？”
許荔夾了一塊雞肉塞進嘴裡，“做了一個有點嚇人的夢，就想學點防身術保護自己。今天下午直接就去找了家格鬥館，我是不是特別有行動力？”
說完她還得意地眨了眨眼睛。
祁臨忍不住笑了：“嗯，特別厲害的荔寶。”
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