健身館，
八角籠內。
「ok~~~現在我們來正式上課！」
教練史密斯、楚勝兩人站在八角籠兩邊。
「楚，雖然你有很強的力量天賦，但是不要驕傲，拳擊不是單單靠力量的，還要看技巧。」
「現在從最基礎的站姿和步法開始，根基穩了，出拳才有力。」
楚勝點點頭，目光專注。
史密斯側身站定，雙腳與肩同寬，左腳前探半掌，膝蓋微屈。
「這是拳擊基礎站姿，核心收緊、肩膀放鬆，不要聳肩——聳肩會限製出拳速度，還容易累……」
楚勝依言調整，模仿史密斯的姿勢。
「放鬆，不是站踏馬的軍姿。」
史密斯一拍他的肩膀，
「再調整，重心往前移一點，腳後跟可以微微離地，增加靈活性。」
就在這時，腦海中係統提示音陡然響起：
「叮！你正在學習拳擊格鬥術，契合『打野實戰』核心安全需求，觸發新手最後一次暴擊獎勵！」
「獎勵：5個小時·「拳擊悟性+10倍」！」
一股清涼感瞬間席捲大腦，楚勝隻覺得原本模糊的技巧突然清晰。
接下來，
他發現史密斯口中說的每一句講解、每一個手勢，都像慢動作回放，大腦飛速消化著信息。
「good，就是這樣……」
「先站3分鐘……熟悉一下。」
史密斯不是什麼頂級教練，他對拳擊的理解也一般般，他隻是按照以前教練教他的那樣，去交給楚勝。
簡單，粗暴。
至於學員行不行？不行肯定是你天賦不夠！
「好了……現在開始學步法，練拳先練躲閃，防守第一位，現在先練「左、右側步（Step Left/Right）」。」
「向側麵移動時，上身保持穩定，用前腳掌和腳內側摩擦地麵，不離地、不騰空，聲音越小越好……」
楚勝依樣畫葫蘆，側移時身體忍不住傾斜，動作僵硬得像木偶，甚至有時候會重心晃了一下差點失衡。
史密斯連續示範三次……
楚勝第三次側移依舊失衡，腳掌摩擦地麵時總忍不住踮腳。
就在這時，十倍悟性讓他突然捕捉到史密斯示範時『腳踝微轉』的細節，大腦瞬間反應。
下一次嘗試時，他刻意放鬆腳踝，腳掌貼地輕轉，身體穩穩平移，沒有絲毫傾斜。
這次，順暢了！
連史密斯都愣了：「法克！怎麼學得這麼快？」
「再來一遍……」
「good~~」
「再來！」
「再來！」
一次又一次，楚勝不斷實踐，史密斯一次次地點評、改善，可以明顯看出楚勝的側滑步進步飛快。
「fuck！我討厭你這種學生！」
「怎麼能學得這麼快！」
史密斯一邊開心笑，一邊罵罵咧咧。
教一個有天賦的學生，讓他有一種——老子是名師的爽！
成就感滿滿。
而不是教一個笨學生：你踏馬就是狗屎，練什麼拳，還不如回你媽媽的懷裡吃奶。一邊教一邊暴躁。
10分鐘後……
「法克，你學得也太快了……現在開始學——後退步（Step Back）！」
「這樣……」
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史密斯後腳先退，前腳跟上，
「拉開安全距離時，眼睛別離開對手，不要背對著他。」
這一次，有了經驗的楚勝隻試了兩次就找到竅門。
後退步時重心穩而不慌，後退的同時始終盯著前方。
「very good！」
「好的，現在開始交替練習……」
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