鐵匠鋪那邊，也完工了。
那天，沈準下山的時候，特意繞路去了一趟鐵匠鋪。
「客官，您要的東西都好了，抽空過來拉吧。」
老鐵匠搓著手，眼神裡帶著一絲好奇：
「人多嘴問一句，這玩意兒是乾啥用的？」
「看著像架子，又不像晾衣的。」
沈準拍了拍那副單槓：
「鍛鏈用的。」
「您手藝真不賴，回頭有活兒還找您。」
鐵匠樂了。
沈準讓得猛虎隊員把傢夥什往馱馬上一捆，浩浩蕩蕩地扛回山上。
器材運回來的這天下午，寨子裡熱鬨得像過年。
三眼圍著那堆鐵傢夥轉了八圈，伸手敲敲這個、摸摸那個，回頭問：
「老大，這彎彎曲曲的鐵管子是乾啥的？」
「雙槓，練臂力和核心。」
三眼沒聽懂，繼續問別的：
「那這個呢？」
他指著啞鈴。
「練胳膊的，舉起來放下。」
「這個大的呢？」
他又指臥推架。
「躺上去往上推。」
三眼退後兩步，表情複雜：
「老大，你確定這是訓練用的，不是刑具？」
沈準樂了，從某個角度而言，這些確實和刑具沒差別。
好奇的不止三眼一個，還有很多猛虎隊的人。
還有膽子大的，伸手上去摸了摸。
沈準站在器材堆前麵清了清嗓子，滿院子人瞬間安靜下來。
「從明天開始，獵手隊和猛虎隊，每日起床，先跑十裡山路熱身，然後回來練這些傢夥，練完再吃早飯。」
「十裡山路？」有人小聲嘀咕。
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
「嫌少？」
沈準看過去，眾人瞬間閉嘴。
「下午，練格鬥和體能。」
「你們以前在邊軍怎麼練的我不問，既然到了朔風寨，就按我的法子來。」
底下又是嗡嗡一片。
張開龍站在最前麵，表情嚴肅，他最清楚沈準的實力。
老大願意教人，那是大夥的福氣，可不能讓手底下的人壞了老大的興致。
於是他第一個開口：
「老大，怎麼練，你吩咐就行。」
沈準滿意地點點頭。
走到一副單槓前，雙手一握，輕輕鬆鬆來了十個引體向上，下來時氣都不喘。
下來的時候，眾人並沒有太大的反應。
此刻的他們還沒意識到，這東西的難度。
「這個叫引體向上，練背和臂力。」
他又拎起一副啞鈴，單手彎舉了十幾下，肌肉線條在小臂上繃得清清楚楚：
「這個練小臂力量，對拉弓和劈刀都有好處。」
「三眼你來試試。」
三眼點頭，上去拎起啞鈴，學著沈準的樣子，來了幾十個：
「老大，沒感覺啊。」
沈準嘴角一抽，這小子天生力氣大，他差點忘了。
「回頭我找人給你專門定做一對。」
「好嘞！」
一直到飯點，沈準都在給大家介紹這些東西的用法。
最後把訓練計劃交給了三眼和張開龍：
「帶著兄弟們好好練，別偷懶。」
張開龍一拍胸脯：
「老大放心。「
三眼笑了笑：
「老大，我監督他們。」
次日寅時，寨裡的大夥睡得正香，突然被五聲銅鑼驚醒。
這是昨晚臨時定的信號，隻要鑼響，立刻集合。
三眼翻了個身差點從鋪上滾下來，迷迷糊糊的褲子都穿反了。
張開龍習慣了穿著衣服睡覺，倒是節省了很多時間。
沈準站在前院，旁邊插著香計時。
一直到半炷香燒完，眾人才全部到齊。
一個個迷迷糊糊的站在院子裡，打著哈欠。
有鞋子跑丟的，有衣服沒穿好的，還有兵器忘記帶的。
：眉皺了皺，人眾的糟八七亂著看準沈
」！了慢太，香炷半「
：頭撓了撓眼三
」。候時的香最得睡夥大是真，時寅才這，時卯是的好說天昨，大老「
：沉一色麵準沈
」？打你跟再，床起時寅你等會子韃得覺你「
。了默沉眼三
：員隊的帶沒器兵些那眼一了掃準沈
」。命的們你是就，器兵的們你，上場戰「
」。丟能不都，時何論無「
」。命了丟是就，器兵了丟「
。頭下低地愧羞，員隊的器武帶沒個幾
。發不言一，旁一在站地直筆程全龍開張
。用有很實確做麼這準沈，服佩加更準沈對裡心他
。事本的命保是就這，上場戰了到，合集的然突種這慣習能夥大果如
。會機是都，秒一多每，化萬變千勢局場戰竟畢
」。備整間時茶盞一們你給，人有所「
」。路山裡十，合集後茶盞一「
。來起動行速迅人眾
。跑塊一家大著跟自親準沈，路山裡十這
。了來下持堅都是但，累很都然雖家大，來下路一
。的兵過當是愧不，意滿很準沈讓點這
。了亮經已天，來回完跑
。法用的材器有所遍一了示演又眾當準沈
。憊疲的路山裡十完跑剛是出不看毫絲，暢流作動
。呆口瞪目得看人的下底
：說聲小員隊虎猛個有
」。吧了格夠都頭教軍禁當城京去，長隊手獵是說別，手身這大老「
」？混大老著跟咱啥為然不，話廢「
。了去練訓人帶龍開張和眼三讓就準沈，完示演
：了樂員隊隊虎猛的股屁著撅上地在趴著看，候時的床起嬌房
」。呀觀雅不多，的股屁撅上地趴人讓這您，爺四「
眼一他了撇準沈
