【第231章 精力旺盛之人可怕如斯】
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文與欽上Aurora島的第五天。
島上天氣依舊晴空萬裡、陽光明媚的。
如果站在私人露台往外看，海風徐徐吹來，遠處大海與天邊相接連成一線，海麵泛著淡淡清透的藍色，波光粼粼，美不勝收。
文與欽倚靠在私人露台的欄杆上安靜地看了一會兒，再愜意地深呼吸一口氣。
空氣中不僅彌漫著大海的鹹濕水汽，還有淡淡的、來自島上熱帶植物獨特的馥鬱花香和清新的果香。
兩種味道交織在一起，便形成了獨一無二的、最純粹的屬於Aurora島的味道。
……當然，這也是度假的味道，自由的味道！
此刻，時間尚早，還不到7點。
文與欽吹了一會兒海風，就徑直回房換了一件適合運動的短袖短褲，去了健身房。
這幾天她其實都在同聖瑪麗醫院國際部的醫生、運動教練遠程視頻，主要是溝通“長高”運動計劃的一些細節。
昨天幾人終於敲定下了第一個階段、為期3個月的訓練日程，包括具體運動的頻率和次數。
而等這一階段結束後，醫生會重新安排一次體檢、測量並詳細記錄她的身高。
並在幾個階段後建立一個專屬於她的長期檔案，以便更好地動態觀察她身體的生長趨勢，進行精細化的評估和分析。
而這些分析和評估，以及這幾個月裡她訓練的具體訓練情況、身體有無負擔和訓練有沒有達到想要的成效……等等。
這些都將決定教練是否有必要對下一階段的訓練計劃進行適當調整。
總而言之，在聽完醫生一大堆專業報告和詳細解釋後，文與欽現在對自己能否在未來長到1.7米這件事信心大增。
她甚至覺得自己再努把力，可能會長到1.72，也說不定呢……
文與欽想到這裡，在健身房都練得更起勁兒了。
教練雖然建議必須保持這個階段運動的頻率和次數，但又強調不能運動過度，以免對身體造成負麵傷害。
於是，商量過後，文與欽現在每周的運動天數必須保持在5天以上，內容包括縱向跳躍運動、拉伸運動。
而每天運動時長則必須要超過1個小時。
室內運動主要以摸高跳、開合跳、羽毛球等等為主，室外則是遊泳或者網球……
不過，文與欽當然更傾向於遊泳了。
畢竟現在一出門就是泳池和大海，想怎麼遊就怎麼遊，想遊多久，就遊多久。
她在健身房做完3組摸高跳，又做50個開合跳，權算作是遊泳前的簡單熱身後，就擦擦汗，準備上樓衝洗一下，再換套泳衣去泳池晨泳。
結果一出門，卻正好迎麵撞見了高燦、周寅和裴澄霽也來健身房鍛煉。
文與欽毫不意外，瞅著這幾個勤奮的人，先麻木又簡單地挨個打招呼：“hello，hello，hello……”
甚至差點鬼迷心竅、還想倒回去再練兩組。
但冷靜下來後，她還是迅速上樓了。
唉……
文與欽發自內心表示：每天和這些精力充沛之人待在一起，真的很難不被影響去運動。
而這種事其實在她身上早已有跡可循。
早在很久之前，她和大哥住一起的時候，每天早上不僅要起來和他一起去跑步，跑完步又被拖著去健身房，手裡塞個1.5kg的小啞鈴，就悶頭KuangKuang練。
直到開學才結束。
還有周寅，別看他一副整天懶洋洋、好像沒骨頭似的撒嬌賣萌樣子。
其實，這種人私底下鍛煉起來最狠了！
文與欽悻悻然。
她半年前還是個能睡到自然醒，就絕對不會提前起的懶人，結果現在……
再加上，這半年來天氣變暖，她又喜歡遊泳和騎馬，每天不遊、不騎就難受，真是想不鍛煉都難。
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