搬來石頭堵住洞口，齊牧坐在地上微微喘口氣，然後念頭一動，手中瞬間出現一本黃皮書冊，書封之上，蛟蛇鍛體功五個大字映入眼簾。
“終於可以修行了。”
齊牧有些急切地翻開書冊，就見書冊突然變成點點七彩光點，然後全部彙入額頭，眨眼間《蛟蛇鍛體功》的具體內容出現在腦海中。
“修煉之基，始於身體。人身如浮舟，搭載靈魂，行於苦海，直抵彼岸......”
齊牧大致看了一遍，《蛟蛇鍛體功》並不複雜，主要就是模仿蛇的動作，以此壯大氣血，再以氣血錘煉其他身體部位。
名字起得很響亮，內容卻是配不上，還不如叫《水蛇鍛體功》來得實在。
不過齊牧現在也沒什麼可挑剔的，能修行就好。
而且或許是求生世界擔心他們求生者看不懂功法，其中內容都有詳解，還配備了詳細的人體構造圖，每一塊骨骼、筋脈等都清晰顯現。
簡直就是傻瓜式教學，隻要腦子沒問題，基本都能看懂。
齊牧沒急著動用經驗值，而是迫不及待開始自己的第一次修行。
他想試試自己修行是何感覺。
《蛟蛇鍛體功》共分五層，齊牧率先開始第一層修行。
雙腿以馬步方式紮下，上身呈S型彎曲，雙手背在身後。
還需配合呼吸法，一長兩短再三長三短......
姿勢非常別扭，齊牧好不容易擺出來但呼吸法卻是難以同步，根本無法感應氣血。
努力了半個時辰，卻是連感應氣血這一步都沒達到，更別說完成了一次完整的修行。
齊牧倒在地上，大口喘氣，感覺渾身酸痛，腰部簡直和斷了一樣。
“太難了。”
《蛟蛇鍛體功》修煉很考驗身體柔韌性，而他好像這方麵很差。
至於自己的修行資質，他暫時還不清楚。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
齊牧覺得光靠自己修行有些靠不住，還不知道什麼時候才能入門，他打開麵板。
【姓名：齊牧】
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