曜手裡。
“吃藥，冰敷，休息。”
“三樣全做到，明天下午我來複查。”
“指標正常了後天你可以繼續練，指標不正常你就繼續躺著。”
白曜看著手裡那盒消炎藥，再看看係統麵板角落裡的倒計時。
3天16小時28分。
還剩不到四天。
少練一天等於浪費掉七分之一的效率加成期。
白曜的嘴唇緊了一下。
但佩德羅的話他不敢不聽。
這個隊醫看著暴躁，每一句話都是為了球員的身體著想。而且白曜心裡清楚，如果膝蓋真出了問題，損失的可不止是一張效率卡。
“好，我休息。”
佩德羅的表情總算好看了一點。
“這才像個腦子正常的年輕人。”
說完他拎著儀器箱走了。
白曜老老實實地回到宿舍，冰敷了四十分鐘，吃了消炎藥，然後躺在床上盯著係統麵板。
控球53，體能46，速度46。
四天內漲了近十五個點。
效果驚人，代價也驚人。
他的膝蓋確實在隱隱作痛。
白曜把冰袋換了一個位置，翻出手機看了一會兒穆爾西亞那場比賽的回放，然後閉上眼睛休息。
強製休息的這一天他哪裡都沒去。
第五天傍晚，佩德羅來宿舍複查了膝蓋指標。
數據恢複到了正常範圍。
“可以練了，但強度降百分之三十，不許再跟前幾天一樣拿命去拚。”
白曜點頭。
“我控製。”
佩德羅走到門口，回頭瞪了他一眼。
“你要是再讓我的檢測儀響警報，我直接跟裡瓦斯申請把你禁訓一周。”
白曜舉起雙手做了個投降的姿勢。
佩德羅哼了一聲走了。
第六天和第七天。
白曜把訓練強度降了下來，但訓練時長沒減。
他用更長的間歇時間來換更多的總訓練量，每一組動作之間休息兩分鐘，用拉伸代替之前的硬扛。
聰明了一點。
但依然是整個訓練基地每天最早到場、最晚離開的那個人。
效率卡的最後一天。
淩晨五點。
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白曜站在空蕩蕩的訓練場上，路燈把他的影子拉得很長。
他做完最後一組短距離衝刺訓練，雙手撐著膝蓋喘了好一陣，然後打開係統麵板。
當前屬性麵板完整刷新。
【傳球：99】
【控球：54】
【速度：49→50（＋1）】
【體能：48】
【射門：38】
【防守：40】
【意誌：72】
白曜盯著速度那一行看了五秒鐘。
50。
突破了。
係統在速度屬性的數字旁邊彈出了一行金色的小字。
【速度屬性突破50：宿主短距離爆發力已脫離“職業底層”區間，進入“職業初級”區間。】
【建議繼續提升至65以上以匹配當前聯賽的平均對抗需求。】
職業初級。
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