第二十一章 康複訓練

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"": "晚飯之後,陸映紅去收院子裡曬著的藥材,蘇慕晴洗了碗出來幫忙,發現陸承鋒也在。

看著姑侄倆都走得一頓一頓的樣子,蘇慕晴琢磨著,是不是哪天也幫陸映紅看看腿傷。

不知道這種陳舊性的傷,係統有沒有對應的藥。

陸映紅雖然話不多,但這兩天相處下來,對她很好,她也想報答一二。

她這人一向是愛憎分明的。

收拾妥當的時候,已經入夜了,但其實也才六點過,但現在連電燈都沒有普及,天黑得早,也就睡得早了。

蘇慕晴敲開了西屋的房門。

“現在有空嗎?”蘇慕晴問,“給你看看腿。”

陸承鋒沒說話,隻是側開身子讓她進了屋。

這是她第一次進這間屋子,和東屋差不多的格局,也是一鋪小火炕,但陳設簡單得多。

炕上鋪著洗得發白的軍綠色床單,被子疊成方方正正的豆腐塊,棱角分明。

牆上掛著一件舊軍裝,領章已經摘了,但洗得很乾淨,熨得很平整。

炕邊靠著一張書桌,桌上整整齊齊地摞著幾本書,有《偉人選集》,有軍事教材,還有一本卷著邊的《民兵軍事訓練手冊》。

還有一個相框,裡麵是一張黑白照片,一對中年夫婦並肩站著,男人穿著軍裝,女人穿著列寧裝,都很年輕。

桌角放著一個搪瓷缸,缸壁上印著五角星和“保家衛國”四個紅字,已經磕掉了瓷,露出黑色的底。

整個屋子乾淨、整齊,帶著軍人特有的那種規整感,但也透著一種冷清,好像沒有多餘的東西,沒有生活的痕跡,像一間隨時可以離開的營房。

陸承鋒示意蘇慕晴坐到書桌前的板凳上,自己自覺坐到炕上,把右腿褲腿卷起來讓蘇慕晴檢查。

比起前幾天,確實已經看不見腫脹的痕跡了,顏色也已經恢複正常。

蘇慕晴伸手沿著他的膝蓋周邊按過去,一路按一路問:“這裡疼嗎?”

陸承鋒隻回答“不疼”。

蘇慕晴瞪了他一眼,“知道你能忍,現在是在做診斷,有任何不舒服都要說出來。”

陸承鋒低著頭,昏黃的煤油燈燈光在他臉上投下一段陰影,半晌他才說道:“膝蓋正中和靠近傷口的地方會疼的厲害。”

蘇慕晴收回手,又讓他把腿慢慢彎曲,再伸直,明顯彎曲的時候活動是受限的。

對比了一下左右腿,很顯然右腿肌肉和韌帶已經開始僵硬了。

蘇慕晴站起來,“我先教你個動作鍛煉大腿肌肉,拉伸韌帶,免得你最後肌肉萎縮。”

“來,躺下,平躺,腿伸直。”

陸承鋒依言躺下,雙手放在身體兩側,躺得筆直,像在站軍姿。

蘇慕晴忍不住彎了彎嘴角:“放鬆點,不用這麼緊張。”

陸承鋒看了她一眼,身體稍微鬆弛了一些。

蘇慕晴在炕沿邊坐下,指著他的右腿:“現在,繃緊大腿前麵的肌肉,把膝蓋儘力完全貼緊床麵。”

她伸手,指尖輕輕點在他大腿中段,“感覺到這裡的肌肉收緊的感覺,對,就是這樣,堅持十秒,然後放鬆。”

陸承鋒照做。他繃緊肌肉時,額頭的青筋微微凸起,但一聲不吭。

蘇慕晴看著他的腿,默默數著時間,十秒到,她說:“放鬆。”

他放鬆下來,呼吸平穩。

“再來一遍。”

第二遍,第三遍,第四遍。

她讓他每組做十次,一共做三組,陸承鋒一句怨言都沒有,隻是沉默地照做。

做到第二組時,他的額頭開始滲出汗珠。做到第三組時,大腿的肌肉開始微微顫抖,但他還是咬著牙堅持。

蘇慕晴看著他,心裡有些複雜的情緒。

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這個男人,太能忍了。

從輪渡上第一次見他,到後來給他治腿,他從來沒喊過一聲疼,膝蓋腫成那樣,他咬著牙走路,做康複訓練做到肌肉發抖,他一聲不吭。

蘇慕晴讓他休息了幾分鐘,開始第二個動作,依舊是做了三組。

三個動作教完,陸承鋒全程堅持下來,已經是滿頭大汗。

“可以了。”她說,“今天先到這裡。”

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