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這是又吃到補藥了！
昨天晚上剛剛喝了一碗藥湯，增進修為，那時候就是這種感覺！
雷古在一旁幽幽道，“好好消化，不要耽誤了訓練！”
極意武館這麼有錢的嗎？
林文霄表示不理解。
一碗早餐都這麼有料？
這看起來不過是一碗白粥而已啊！
腹中暖意升騰而起，林文霄心想不會又要睡一覺吧？
坐在一旁休息了好一會，林文霄才發現雙腿的酸痛竟然消失了。
又看了一眼麵板，麵板上的數值並沒有發生變化。
這碗粥裡麵的藥力，不是增進修為，而是恢複身體。
林文霄又看向桌子中間的兩碟小菜。
他發現了一個細節，宋小七沒有夾過一口菜。
一碗粥都這麼猛，這小菜，也不簡單吧？
雷老頭的生活，有些奢侈啊！
林文霄心中感歎。
宋小七必然是知道這裡的具體情況！
片刻之後，宋小七也是放下了碗筷，雷古一碗粥，兩個小菜，統統吃完，食量也是相當驚人。
不過想想這家夥是武道修煉者，消化能力可不是一般人可比的。
吃再多也可以消化。
“跟著小七訓練！”
“一切聽小七的！”
雷古直接道了一句，直接就拎著盤子走進了廚房。
林文霄看向宋小七，露出了笑容。
“小七姐，我們接下來鍛煉什麼？”
宋小七看到這個笑容，微微蹙眉，但還是回應。
“還是站樁！”
“不過不是不動樁！”
“好的，小七姐！”
這個稱呼讓宋小七再次皺眉。
“開始吧！”
說完宋小七已經來到了院子的平地，開始站樁。
林文霄跟上，又開口道，“小七姐，這個動作的要領是什麼？”
宋小七深吸一口氣，說道，“有什麼想問的，就直說吧！”
林文霄被戳穿了心思，嘿嘿一笑。
“我就想問問，極意靈體在作用是什麼？”
“還有館主，到底是什麼實力？”
“極意武館，又是什麼情況？”
林文霄接連問了三個問題。
這讓宋小七眉頭緊皺。
“你這都不知道？”
“那你是怎麼成為學徒的？”
林文霄：“我哥推薦我來的！”
宋小七看了一眼大廳，雷古已經在喝茶看書了。
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“極意靈體是一種十分厲害的靈體！”
“算是頂尖靈體之一！”
“而且適用於所有的方向，就算不走武道，也有極大的作用！”
“具體情況，建議問一下館主！”
“其他兩個問題，我也答不了，你還是問館主吧！”
宋小七直接把問題推出去。
極意靈體這麼牛？
“好吧，多謝小七姐！”
“你別叫我小七姐！”
宋小七沉聲說道。
“好！”
林文霄點頭。
宋小七好像不太喜歡這個稱呼！
他看了一眼大廳裡麵喝茶看書的雷古，最終還是跟著宋小七站樁。
看來還是得問一下具體情況了。
他深吸一口氣，繼續跟著宋小七學習站樁。
半天時間眨眼而過，累得虛脫的林文霄來到了大廳，還沒有等他開口，雷古瞥了他一眼就說道。
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