如何跳投

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"": "跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：

。框籃住耵終始要睛眼，分充要)籃投於關考參(作動球隨，出投球將下向、前向腕手，伸前臂前，時點高最至跳。翻後向也腕手，)後向臂前(肘屈，時起跳。跳彈上向腳雙後然，方上睛眼到移上部胸從球持手雙，屈微膝雙，部後的球於置手籃投。)放置位的服舒你按(方側或方前球於置手籃投非，球持手雙