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“哼，現在嬉皮笑臉，等會有你累的——”
秦鋒招呼了一聲道：“跟我去天台！”
秦陽緊緊跟著秦鋒，沒一會抵達天台，看到父親脫下外衣，露出了壯碩的身體。
“先熱身，跟著我打一套全國第七套武道體操！”
“把氣血活絡起來！”
秦鋒不苟言笑，彎腰下蹲，擺好姿勢，進行武道體操熱身，每一拳揮出，都帶著細微的拳風，一招一式都非常板正。
秦陽默默跟著照做。
武道體操招式較多，攏共十一節，每一節有一百零八個節拍，需要重複兩遍，一整套打完，保底要一個小時。
雖然時間久，但效果很明顯。
等到一整套體操打完，秦陽體內的氣血沸騰流轉，麵色紅潤，汗液沿著臉頰滴落。
沒有在意自身的勞累。
秦陽緊緊的盯著眼睛閃過了字跡，心情狂喜。
【秦鋒打了一套武道體操，氣血增漲0.02，當前苦修值10，宿主獲得百倍回饋，氣血增漲2點。】
【秦鋒武道體操造詣提高0.01，宿主獲得百倍回饋，體操造詣提高1點。】
【秦鋒精神力提高0.01，宿主精神力提高1點。】
一個小時，我的氣血就上漲了一點！
堪比我之前苦修十天！
一天二十四個小時，要是時刻都打體操，隻需四天，我就能踏入鐵骨境！
秦陽麵露狂喜，這還是建立在苦修值僅有10點的基礎上，要是苦修值更高，收益還會更大！
“爹，繼續吧，不要偷懶！”
“雲漣能否獲得獎金，全靠你了！”
秦陽眼眸閃過精芒，頭一遭在秦鋒身上，嘗到了甜頭，於是趕緊招呼他繼續。
“哼，接下來給你演示【鷹腿】武技，認真看！”
秦鋒瞪了秦陽一眼，隨即展示武技。
嘩啦——
伴隨著秦鋒蹬腿，空中掠過了一道殘影，綁在天台上的一個沙袋，當場被踢爆，砂石四濺。
整個過程，快若閃電。
“鷹腿武技，追求的是快、狠、準，首先身子微微下蹲，重心下降，緊接著前腿踮起腳尖，高約半公分，再腰部猛然發力，旋轉半周，提胯上踹。”
秦鋒演示之際，還出言講解。
不過講解完，秦鋒迅速潑了一盆冷水道：
“當然，你沒必要學的過於細致，你下周不管是跑外賣，還是送快遞，都用不到這些技巧。”
“修行鷹腿武技，唯一的作用，就是提高你腿部的爆發力，增強一下腿部耐力，到時候跑腿能多送點。”
秦陽充耳不聞，隻是一味的盯著眼前的字跡。
【秦鋒打出鷹腿武技，氣血上漲0.005，當前苦修值15，略有勞累，宿主獲得一百五十倍回饋，氣血上漲0.75點。】
【秦鋒鷹腿武技造詣提高0.01，宿主武技造詣提高1.5點。】
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【秦鋒精神提高0.01，宿主精神提高1點。】
隨著字跡閃過，秦陽身體微微輕顫，體內閃過一絲暖流，腦海中湧入了一些武技體悟，頭腦稍微更清醒了一絲。
他下意識的輕微抬頭，有模有樣的踢了一下。
“樣子貨。”秦鋒皺眉評價道：“不如你妹妹百分之一！”
“妹妹天賦很高，就是差了資源，學校家長賽的獎金不容錯過，爹你繼續修煉鷹腿武技，我給你換沙袋！”
秦陽忽略了秦鋒的輕嘲，迅速更換沙袋。
天台上的沙袋有數個，都是秦鋒購買的，平日裡供給家裡人修行武技。
秦陽挑選了最大，最結實的沙袋更換了上去。
——嘭
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