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"": "在湖南益陽的奧林匹克體育中心,中國羽毛球隊的一線主力正抓緊分分秒秒,為備戰雅典奧運會進行著最後的衝刺。
張潔雯一天要換7件衣服
多球訓練是羽毛球訓練中訓練量比較大的一項:教練在球場一側不斷發球,運動員在另一側將球接過網。這一訓練看似簡單,但發球的頻率很高,有時達到每秒鐘3、4個;快慢節奏也在不斷變化,有時會突然加速讓隊員措手不及;再加上球的落點刁鑽,經常追身發到運動員麵前,往往一個球接不好就會引發一連串失誤。
7月15日上午女雙組的隊員進行了多球訓練,由田秉毅教練發球,每對運動員輪番上陣,一個多小時下來,兩大箱球已經發了好幾遍,教練一方的場地堆滿了隊員們接過來的球。趙婷婷這天的狀態不是很好,好多網前球都出現失誤,每組練完她都在場邊走來走去,不時悶喊一聲給自己加油打氣。這項訓練也同樣體現出了隊員們的技術特點,高崚接網前球時速度很快,一般都能將球全部接回去,很少失誤;而魏軼力也體現出了後場扣殺凶狠的特點。
問趙婷婷:每組一般是多少個球?趙婷婷累得搖搖頭說:“不知道,全聽他老人家的。”再問:那一共練幾組呀?趙婷婷依然搖頭:“還是聽他老人家的。”“老人家”自然指的是對麵頻頻發球的田秉毅教練嘍。
如果你仍然對訓練的強度不甚了解,那你看看隊員換衣服的頻率就多少有所感覺了。隊員每次衣服濕透都不得不換,張潔雯說:我特別愛出汗,在這裡封閉訓練,上午就要換4件衣服,下午也要3件,這樣一天至少得準備7件衣服,由於衣服洗了來不及乾,我都沒衣服換了。
“超級丹”變孩子王
林丹這些天的腳有傷,但他一點兒也不閒著。其實,他的腳並不是什麼大傷。就是腳後跟磨破了,沒在意,結果發炎了。眼看臨近奧運會,隊裡現在將他“保護”起來,不準他上場打球。“一句話,就是不能讓他出汗。”男單教練鐘波說。不過,在益陽看羽毛球隊訓練期間,卻還是常常看到“超級丹”的身影:傷腳趿著拖鞋,裸露在外的腳後跟很明顯地看出來擦過紅藥水。多數時候,我們看到的是林丹在隊醫的陪同下在力量房練力量,終於有一次看到他上場打球,打的卻是乒乓球。
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益陽的訓練館是乒羽合二為一,羽毛球隊力量房的旁邊擺了很多乒乓球台,每天都有一群孩子在那裡打球。一天,林丹“哄”著小孩讓出了一麵球台,當然還有球拍,“我一個人打你們一群。”小孩子乖乖地在球台的另一麵排起了隊。“一個一個來。”林丹就這樣當上了“孩子王”。
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