【第256章 被吸引了】
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雷蕾打開平板,帶著張麒來到綜合力量區。
“先從坐姿推胸開始,重量慢慢往上加。”
她指了指麵前的器械,神情認真了許多。
張麒沒有急著坐下,先看了看配重結構。
這台器械的配重片一共有二十組,標注總重一百八十公斤。
雷蕾提醒他先試最低檔,避免肩關節承受太大壓力。
“直接拉滿吧,我不需要熱身。”
張麒活動著肩膀,神色輕鬆得沒有半點緊張。
雷蕾抬頭看了他一眼,懷疑自己聽錯了。
“你確定?第一次測試就用最大重量?”
“確定,你隻管記錄數據就行。”
雷蕾還想再勸兩句,張麒已經坐到了器械上。
他調整好座椅位置,雙手握住前方的把手。
隨著手臂緩緩發力,兩側配重片幾乎同時升起。
整個動作平穩流暢,沒有出現任何停頓。
雷蕾拿著平板站在旁邊,眼神很快變得認真。
她原本以為張麒隻是力氣大,動作未必標準。
可連續做完十次以後,他的呼吸依舊平穩。
“再來一組?”
張麒鬆開把手,轉頭看向身側的雷蕾。
雷蕾低頭看了眼記錄界麵,表情有些複雜。
“先換下一個項目吧。”
她沒有回答張麒的問題,直接走向旁邊的坐姿劃船機。
這台設備同樣采用滿配重,最大數值達到兩百公斤。
雷蕾把阻力調到頂格,隨後退到一旁。
“腰背保持穩定,動作不要太快。”
張麒點了點頭,雙手抓住橫杆向後拉動。
金屬滑輪發出連續的摩擦聲,配重片被輕鬆提起。
他的肩背隨動作收緊,訓練服被肌肉撐出清晰輪廓。
雷蕾盯著他的動作,連呼吸都不自覺放緩了。
一組結束,張麒抬手擦了擦額角。
那裡的汗水很少,體力消耗幾乎可以忽略不計。
雷蕾看著平板上的數據,眉頭慢慢皺了起來。
她做私教已經有幾年,見過的客人不算少。
可這樣的力量表現,她連聽都沒有聽過。
“這組還能算標準嗎?”
張麒站起身,隨口詢問了一句。
“標準,甚至比大部分專業運動員還要穩定。”
雷蕾回答得很快,隨後又覺得這話太保守。
她見過專業舉重運動員訓練,也清楚他們的力量範圍。
可張麒眼前表現出來的力量,已經超出了她的經驗。
接下來是腿舉器械,最大配重超過四百公斤。
雷蕾沒有再勸,直接把重量調到了最頂格。
“這個項目對膝蓋壓力很大,你要是覺得不對就馬上停。”
張麒靠在靠背上,雙腳踩住踏板。
他屈膝下放時控製得很慢,發力時卻沒有半點遲滯。
沉重的配重塊不斷升降,發出的聲音越來越密集。
雷蕾站在旁邊保護,目光始終沒有離開他的膝蓋。
十次結束後,張麒仍舊神色如常。
“還可以,換下一個。”
這次雷蕾沒有立刻回答,隻是抬手扶了扶額頭。
她感覺自己帶的不是普通客人,完全是一台測試機器。
每個項目都用最大阻力,完成動作還沒有疲態。
這樣的事情,放在健身房裡根本沒有先例。
雷蕾繼續帶他測試肩推、腿屈伸和高位下拉。
所有器械的配重都被拉到最高位置。
張麒每次都能完成完整動作,節奏還保持得很穩定。
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