而就在這個時候，亨利也來到食堂，聽到艾蓮娜所說，便開口打斷。
「艾琳娜小姐說的對，是我疏忽了。」
亨利的聲音從門口傳來，他大步走進食堂，身上還帶著訓練場的寒氣。
「少爺，您現在最需要掌握的不僅僅是戰鬥技巧，還有如何高效地使用生命種子。」 【記住本站域名 讀小說上，.超讚 】
「它不僅僅是力量的源泉，也是恢復的保障。」
他走到蘇恩桌邊，拉過一張凳子坐下，神色嚴肅。
「上午的訓練我們刻意沒有提這一點，是想讓您先體會純粹肉體訓練的極限和痛苦，明白基礎的重要性。」
「但現在既然艾琳娜小姐已經說了，是時候告訴您了。」
「生命種子凝聚的生命能量，或者說鬥氣的雛形，其最基本的作用之一就是滋養修復身體。」
「戰鬥中它可以讓你爆發更強大的力量，擁有更快的速度，戰鬥後或者訓練後它可以加快你疲勞的恢復，緩解肌肉的損傷。」
亨利看著蘇恩有些茫然的眼神，繼續解釋道：
「您修煉的《流風呼吸法》，其核心在於流動，不僅指鬥氣在體內的流動，也指生命能量與外界能量的交換，以及自身狀態的調整。」
「您現在可以嘗試在休息時主動運轉呼吸法，用意念引導生命種子散發出的暖流去沖刷您最酸痛、最疲憊的部位。」
蘇恩聞言，立刻閉上眼睛，按照亨利所說去做。
他調整呼吸，進入《流風呼吸法》那種悠長而富有韻律的節奏，同時將注意力集中在酸痛難忍的雙臂上。
心臟中的生命種子似乎感應到了他的意念，微微發熱，一絲比平時更加清晰更加主動的暖流，開始順著無形的路徑，緩緩流向他的肩膀手臂。
起初這種感覺很微弱，就像冬日裡一縷若有若無的陽光。
但隨著蘇恩呼吸的持續和意念的集中，暖流逐漸變得明顯起來。
它們所過之處那種深入骨髓的酸痛和僵硬，仿佛被溫和的熨燙溶解，雖然並未完全消失，但確實得到了顯著的緩解。
手臂的顫抖漸漸地平息，手指也恢復了一些靈活。
「感覺到了嗎，少爺？」
亨利的聲音適時響起。
蘇恩睜開眼睛，眼中帶著驚奇和一絲興奮。
「感覺到了，確實如此，身上的酸痛緩解了許多。沒想到，生命種子竟然還有這種效果。」
「這隻是粗淺的運用。」亨利聽到自家少爺運用生命種子有效果後，點點頭，然後又補充道。
「達到大騎士或者更高的騎士境界，甚至可以在激烈的戰鬥中分心調動生命能量去封堵傷口，維持體力。」
「而那需要長時間的練習和對自身力量極其精微的掌控。」
「而您現在要做的就是在訓練間隙和休息時，熟練地運用這種方式快速恢復，確保第二天還能以較好的狀態繼續訓練或投入戰鬥。」
艾琳娜在一旁聽著，看到蘇的臉色肉眼可見的好轉了一些，也鬆了一口氣，小口咬著自己的黑麥餅不再說話。
「另外，這種方法雖然對於沒有凝聚生命種子的普通人效果有限，但正確的呼吸和放鬆方式也能幫助他們更快地恢復體力，下午訓練時候我會把這一點教給大家。」
亨利說著，目光掃過食堂裡那些同樣疲憊不堪、正在默默進食的護衛們。
蘇櫻心中一動，這確實是個提升整體持續戰鬥能力的好辦法。
同樣，他心中產生了一個想法：有沒有可能通過購買或其他方式獲得呼吸法，分發給領地的這些護衛呢？
長遠來看，甚至可能讓其中天賦出眾者有機會凝聚生命種子，真正踏入超凡的門檻，從而大幅提升領地的整體實力和底蘊。
這個念頭一出現，就在蘇恩心中迅速生根發芽。
凜冬領太弱小了，僅靠他一個剛剛踏入見習騎士門檻的領主，再加上亨利這位經驗豐富的大騎士，還有身為遊俠的艾琳娜，以及一群訓練有素到終究還是普通人的護衛，麵對黑岩鎮或許能周旋一時。
可如果真的想要在複雜的北境局勢中生存下去，那麼必須擁有更堅實的力量基礎。
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