【第220章 過完就可以休息】
------------------------------------------
陳飛歎了一口氣。
“說是搞木馬,但我感覺俯臥撐都沒停過,這能學到什麼?”
“搞人我倒是學會了,不就‘上道’‘俯臥撐預備’嗎?這誰不會?”
“哎呀少說兩句吧!”
趙承站在他旁邊提醒。
“要是被其他班長聽到了又得被收拾了!”
“哼!”
雖然臉上表現的很硬氣,但陳飛還是果斷選擇了閉嘴,因為這些班長是真的會搞他們的!
隨後趙承看向周恒。
“就因為木馬一直搞的不行所以班長發現生氣,晚上估計要抽教學法了,你得小心啊!”
抽教學法?
教學法周恒倒是不慌,隻要不整些奇奇怪怪的科目就行了。
等他們洗完回到班裡趙龍不知道跑到哪裡去了,其他人都坐在桌邊背理論。
周恒見狀也拿出理論複習,不然被趙龍揪住肯定又是一頓罵。
很快趙龍走了進來,他的臉還是非常黑。
一進門,班裡眾人頓時坐直,趙龍把本子往桌上一放。
“都挺精神啊?”
沒人敢接。
趙龍掃了一圈。
“今天晚上你們練得怎麼樣自己心裡有數,我不想再重複!”
“都洗完了嗎?”
“洗完了!”
“好!”
趙龍翻開本子。
“陳飛,你來背一背木馬一練習動作要領。”
ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ 呈現最新的小說章節
陳飛眼皮一跳,怕什麼來什麼!
他硬著頭皮站起來。
“報告。”
“你報告個毛線?不要浪費時間,直接背!”
“是!”
“木馬一練習動作要領為.....”
“助跑要……節奏穩定,最後三步穩住。”
“.....”
“撐馬時雙手撐實,推手要主動。”
趙龍手裡拿著教案一字一句的對,時不時還糾正一下,等背完趙龍點點頭。
“還行!”
陳飛頓時鬆了一口氣。
但這時趙龍又說道:
“抄兩遍吧!”
陳飛:???
“班長,我不是背下來了嗎?”
趙龍瞥了他一眼。
“你背的很好嗎?光背都背的磕磕絆絆的,這要是示範作業你能弄好嗎?”
“抄兩遍!”
陳飛張了張嘴,最後還是把話咽了回去。
“是!”
隨後又是下一個人。
“楊新。”
楊新立刻站起來。
“到!”
“你背木馬二練習!”
“是!”
楊新迅速開始背木馬二練習動作要領,他比陳飛流暢一些,動作要點也沒漏多少。
趙龍拿著教案對了一遍,點了點頭。
“不錯,坐下吧!”
楊新剛要坐下趙龍補了一句:
“你也抄兩遍!”
楊新:……
陳飛心裡瞬間平衡了。
其他人也是一樣,少的兩遍,多的四遍,輪到周恒的時候,一些基礎的科目已經被抽完了。
趙龍翻了翻教案,很快就他就看到了一個長的。
“來周恒,你給講我一下刺殺三練習。”
“三練習?”
周恒疑惑的看著趙龍,三練習那麼多動作,鬼知道趙龍說的是那個動作啊?
“班長,具體講哪一個?”
趙龍抬頭看了他一眼。
“你覺得是哪一個?當然是全部啊!”
周恒:……
班裡其他人也跟著沉默了。
全部的刺殺三練習?
!啊作動小個01是可這
?候時麼什到抄得這,了黴大倒要是上晚天今恒周來看
。路思下一了理整先,身起站恒周下視注的人眾在
。案教著拿裡手邊桌在靠龍趙
”!啊始開“
”!是“
”......為領要作動,刺突,作動個一第“
”.....作動,刺突轉左,作動個二第“
”......作動個三第“
。亂易容越快越西東種這為因,快很是不度速的背恒周
”.....踹側,作動個四第“
”.....為領要作動“
。照對點點一案教著看都也人他其裡班,案教著看頭低龍趙
”.....作動個五第“
”.....六第“
。下一了頓停微稍恒周裡這到說
。遍一憶回作動的麵後將也時同,氣口換己自給是,了忘是不
”.....下砍橫,作動個七第“
?嗎的卷麼這恒周這,了語無些有經已人他其
?啊害厲麼這也麼怎法學教這,了算就好能體
!啊象印板刻的好能體對們他合符不這
。外意些有也神眼法學教著看邊旁在承趙
。了行就八八七七個說能,的示演學教要需不是以所,多太目科小的分習練三殺刺為因
。害厲挺實確的錯不都點一還,來下背整整完完能樣這恒周像
。續繼在還恒周而
”......踢勾,作動個九第“
”......為領要作動,刺突身轉,作動個十第“
。上合案教的裡手把龍趙,話說人沒久久裡班後完講作動個十
”!吧息休下坐,行還“
”!長班謝謝“
。說沒都麼什也龍趙會一好了等但,話的來下接龍趙等在們他,龍趙著看的默默都人他其
。了住不忍飛陳時這
”。長班“
。他看頭抬龍趙
”?嘛乾“
說沒飛陳