自焰心窟歸來，已過去一月。這一個月，玄天宗內門表麵看似平靜，實則暗流湧動。趙家針對林霜的發難被沈靜舟強行壓下，執法堂墨長老那邊也暫時沒了動靜，但所有人都知道，這隻是暴風雨前的寧靜。趙家吃了如此大虧，絕不可能善罷甘休。不少內門弟子都在暗中觀望，想看這場風波最終會如何收場。
而處於風暴中心的林霜，卻彷彿徹底沉寂了下來。自那日從搖光峰返回後，她便再未踏出玉衡峰半步。竹屋之外，警戒陣法長啟，謝絕一切訪客。就連蘇小圓前來告知陳雨在秦長老和白薇的合力救治下，已成功拔除蝕靈跗骨散之毒，傷勢穩定好轉，不日便可蘇醒的消息，也僅是得到林霜一句簡短的“知道了”的傳訊回應。
所有人都以為她是在閉關療傷，或避禍不出。隻有沈靜舟隱隱察覺，這丫頭的氣息，正在以一種驚人的速度變得越發沉凝、厚重，甚至隱隱給她帶來一絲淡淡的壓力。這絕非簡單的閉關養傷能達到的效果。
竹屋內，並無外界想象的壓抑或緊張。林霜的生活規律得近乎刻闆，卻又充實得可怕。
每日寅時初（淩晨三點），準時醒來，以《古煉真解》中的“晨練法”活動筋骨，牽引初升朝陽中那一縷最精純的東來紫氣，混合自身氣血，溫養金身，淬鍊神魂。一個時辰後，天色微明，她便前往地火窟深處，在岩漿池邊承受地火炙烤，同時運轉《地火金身訣》，引地火之力入體，與自身氣血、金身相融。此地對她而言，已不僅是修鍊場所，更是檢驗、磨礪自身對地火之力掌控的試金石。眉心那枚暗金印記，讓她與地火的親和力遠超常人，修鍊《地火金身訣》事半功倍。
在地火窟修鍊兩個時辰，直至巳時（上午九點）。返回竹屋，簡單食用些靈穀熬製的稀粥和肉乾，補充消耗。稍作休息，便開始研習、演練戰技。
《裂石拳》早已被她練至圓滿，前六式“崩山”、“碎石”、“裂地”、“開山”、“斷流”、“摧城”信手拈來，威力比之築基初期時強了何止數倍。第七式“破軍”也初步掌握，這是《裂石拳》中唯一一式結合氣血爆發、短距離衝刺的殺招，威力恐怖，但對肉身負荷極大，以她現在的體魄，也僅能連續施展三次。她將《裂石拳》的發力技巧，與龍牙戟的運用完美結合，戟法不再拘泥於固定招式，大開大合中帶著精巧變化，尤其將“風火連環陣”的激發，與戟招的起承轉合融為一體，往往能在最意想不到的角度、時機，爆發出緻命的赤紅風火刃。
下午未時（下午一點）到申時（下午五點），是她研習、練習陣法、符籙基礎的時間。諸葛長老每月三次的指點，她一次不落。天機峰所傳雖非高深陣法，但重在基礎紮實，思路開闊，尤其擅長將簡易陣法融入實戰，這正合她意。她將學到的隱匿、預警、困敵、幹擾等簡易陣法，結合自身氣血布陣的特性，在竹屋周圍、地火窟裂縫、甚至自身衣物、龍牙戟上，都嘗試布置、改進。雖多是些一階、二階的粗淺陣法，效果有限，但勝在出其不意，且能隨布隨用，極大地豐富了她的戰鬥手段。符籙方麵，她主攻“金甲符”、“神行符”、“爆炎符”等實用的戰鬥、輔助符籙，雖煉製成功率不高，但材料有地火之精附近找到的火屬性礦石、以及完成宗門任務換取，倒也能勉強自給自足。
傍晚酉時（下午五點）到戌時（晚上七點），是與趙元罡約定的切磋時間。趙元罡法體雙修，戰鬥經驗豐富，且為人豪爽正直，是絕佳的陪練對手。兩人在玉衡峰後山一處荒僻山穀中，布下隔音、防護陣法，便放開手腳對攻。起初，林霜在趙元罡狂暴的巨劍和精妙的法術配合下，往往撐不過百招。但她的進步速度讓趙元罡都感到心驚。不過半月，她便能與趙元罡戰至兩百招開外。一月之後，兩人已能鬥得旗鼓相當，甚至林霜仗著金身強悍、恢復力驚人，在持久戰中隱隱佔據上風。趙元罡也從切磋中獲益匪淺，對體修近身搏殺有了更深理解，他的“天雷斬”威力也更上層樓。
切磋完畢，各自返回調息。亥時（晚上九點）到子時（晚上十一點），是林霜打坐入定，運轉《古煉真解》與《地火金身訣》，鞏固修為，參悟功法，溫養眉心印記的時間。這也是她一天中最為寧靜，也最為重要的時刻。兩門上古體修功法相輔相成，讓她對自身氣血、肉身的掌控達到入微之境。眉心印記中蘊含的《地火金身訣》金丹篇（殘缺）信息，以及關於“焚身煉心陣”的奧秘，也需水磨工夫慢慢參悟、理解。雖然短時間內無法突破，但每一點領悟，都讓她對地火、對體修之路，看得更清一分。
子時過後，方才入睡。睡眠對體修而言亦是重要的恢復過程，她以《古煉真解》中的“蟄龍眠”法門入睡，能在深度睡眠中，緩慢吸收天地靈氣，自發運轉氣血，修復白日修鍊、戰鬥帶來的細微損傷。
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