「競如此耗費心神！」
從大石上下來，許陽大吃一驚，發現自己競然感覺到了心神的疲憊。
不過兩個時辰的功夫，他像是兩三天沒有睡覺了一般。
他不驚反喜，負嶽熊王掌越奧妙，意味著越強。
這個情況，他沒有著急修煉負嶽熊王掌，而是修煉起了龜蛇大樁。
這門最先接觸的功法，他還在堅持早晚修煉。
龜蛇大樁雖然基礎功法，但涉及很廣，可蓄養氣血，熬煉體魄，延年益壽。
不隻是他，所有武者都不會丟下樁功，樁功乃是萬法之基，哪怕他現在洗髓，修煉之下還是能感受到樁功對身體作用。
半個時辰後，許陽神采奕奕，精力充沛起來，那種心神疲憊的感覺消失。
桃林之中，他的身影開始動了。
負嶽熊王掌乃是觀摩上古異獸負嶽熊所創，負嶽熊這種異獸，壯如山嶽，力能舉山，戰鬥之時，凶猛狂暴。
所以負嶽熊王掌的招式以大開大合為主，並不精妙，主打的便是一力降十會。
一個時辰後，許陽停了下來。
負嶽熊王掌對肉身的要求，他沒有感覺到，他的肉身很輕鬆的就能修煉這門掌法。
但他發現，和參悟推演之時一樣，修煉負嶽熊王掌之時，心神的消耗同樣很大。
才短短一個時辰，他就感覺像是七八天都沒有睡覺了一樣，精神萎靡不振，心神一陣困乏，隻想埋頭睡覺。
「過猶不及，萬一傷了心神，神仙難醫！」
心神這東西看不見摸不著，但卻真實存在，不可忽視，透支過度很容易出問題。
【負嶽熊王掌；入門（21/2000）】
瞥了眼麵板，許陽隨手將其關閉。
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一個時辰的修煉，進度漲了二十，按照這個進度來算的話。
以後早晚修煉兩次，一天的進度就是四十，大約要五十天的時間，負嶽熊王掌才能臻至小成。當然，武技的修煉和內功的修煉不一樣，某個時候福至心靈，或許一天就小成了也不一定。悟性不夠，修煉幾年都不能小成也有可能，總之變數很多，並不像內功修煉，需要靠日積月累。「此功配合負嶽熊經，也有一定的淬體洗髓效果。」
這是他發現的另外一個好處。
修煉負嶽熊王掌，如同將負嶽熊經從殘缺的狀態補全，令負嶽熊經的修煉效果提升了不少。此刻已近傍晚，在飯堂吃過飯，回到房間許陽倒頭就睡。
這一覺睡得很香甜，直到第二天蒙蒙亮，他才神采奕奕的醒來，隻覺精力旺盛，消耗的心神恢複到全盛狀態。
【獲得負嶽熊王掌，點數+20】
【武道長生點：296】
「負嶽熊王掌的點數獎勵竟然這麼多？」
看向麵板，許陽臉上一喜，獎勵越多，證明負嶽熊王掌對他武道長生用處越大。
隨手給壽元加了一點，他將麵板關上。
他已經很久沒有動用武道長生點數了，修為臻至洗髓，武技的進度動不動幾千，用來備用的點數已經不能像以前準備幾十點就夠了。
這個境界，備用的點數少說要幾百上千才能在關鍵時刻起到作用。
吞下一枚聚元丹，他開始修煉負嶽熊經，然後是歸元樁和金罡功，在飯堂吃過飯，又去桃林修煉負嶽熊王掌。
接下來的日子，許陽生活陷入循環之中，負嶽熊王掌漸漸熟練起來，氣勢越發精悍沉穩。
他發現在心神過度消耗，又恢複的過程中，心神出現明顯增長，五感越來越敏銳。
負嶽熊王掌，似乎帶有增長心神，凝練精神的效果。
「是了，武道意象本就與精神意誌有關，最是神秘莫測，若是負嶽熊王掌沒有這方麵的效果，將來又如何修出武道意象來。」
隨著修煉，他對負嶽熊王掌的了解也越來越多。
同時，負嶽熊經的洗髓效果也比以前好了一些，他筋骨越發晶瑩，血液凝練如同漿汞。
每次修煉，毛孔都會滲出一些老血，被新血取代。
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