沒想到這個鍛體術竟然還有這個作用。
張瑤練的更加用心。
練完一遍，她拿出瑜伽墊，學著視頻裡，盤腿打坐進行呼吸吐納。
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等她再次睜開眼睛，感覺整個人神清氣爽，痛經帶來的精神萎靡不振徹底消失。
感覺自己又活過來了。
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第30 章 學校是瘋了嗎
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