過去這些年，健康飲食和科學訓練，逐漸成為歐洲足壇的趨勢。
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歐洲俱樂部通常都會要求，球員每天至少有2餐是在訓練基地完成。
這樣的好處是，俱樂部能對球員的飲食進行監督，確保均衡和營養。
一般是早餐和午餐。
從9點左右，曼聯球員開始陸續抵達卡靈頓。
換了衣服，用過早餐，球員就在室內進行激活訓練。
傷員則是要提前進行輔助理療。
10點整，當球員走出訓練大樓，穿過訓練大樓南部的一線隊專屬停車場，來到訓練場的時候，楊帆和教練組都已經準備好了。
由於沒有助理教練，這堂恢復性訓練由體能主管理察·霍金斯負責。
楊帆從頭到尾沒說過一句話，始終站在場邊靜靜看著。
在弗格森時代，曼聯的成功是毋庸置疑的。
哪怕是最近這些年，曼聯因為債務，縮減了投入，但成績依舊彪炳。
08年的歐冠冠軍，09年和11年兩度殺入歐冠決賽，麵對巴薩都雖敗猶榮。
還有上賽季的那座英超冠軍。
所有成功的背後，除了弗格森令人讚嘆的執教藝術，其實也離不開曼聯背後的精英團隊。
不說別的，就楊帆眼前所看到的，以理察·霍金斯為首的體能團隊，堪稱黃埔軍校。
理察·霍金斯就不用說了，從90年代就在英足總運動科學部擔任副主管，08年被弗格森重金挖了過來，委以重任。
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得力助手托尼·斯特拉德維克，曾就讀於拉夫堡大學和利物浦的約翰摩爾斯學院，哲學和生理學雙博士，也曾在英足總的運動科學部門工作，07年來到曼聯，深受弗格森信任。
如果說，上麵這兩位都是英格蘭體能訓練和運動科學領域的大佬，那下麵這三個就是未來的大牛。
35歲的馬塞洛·伊亞，義大利人，米蘭大學生物醫學博士，10年加入曼聯。
在楊帆前世，他在2013年離開曼聯後，陸續在帕勒莫、羅馬、國際米蘭、維羅納、馬賽和亞特蘭大擔任運動科學主管，能力毋庸置疑。
32歲的加裡·沃克，拉夫堡大學運動生理學博士，08年加入曼聯，擔任首席體育科學家和體能教練。
在楊帆前世，他在曼聯工作到2019年，後來去了美國辛辛那提，24年開始擔任英超布萊頓的運動科學主管，主導了布萊頓運動科學部的組建。
團隊裡最年輕的當屬86年的義大利人，保羅·高迪諾。
他在2012年拿到米蘭大學體育科學博士學位後，來到曼聯工作，主要是從事球員體能和傷病方麵的數據分析。
真正引起楊帆注意的原因有兩個。
保羅·高迪諾的父親是體能訓練領域的權威，克勞迪奧·高迪諾。
這位堪稱是世界上最具知名度的體能教練，目前跟隨裡皮在中國執教。
還有一個就是，在楊帆前世，保羅·高迪諾是未來幾年，曼聯體能數據分析方麵的大能。
一直到2025年夏季才轉投法甲的聖埃蒂安，擔任運動科學部門主管。
跟其他體能教練都在場內帶隊訓練不同，保羅·高迪諾跟楊帆一樣站在場邊。
但他一直都在忙碌而又專注地進行記錄。
當楊帆結合兩世記憶，讚嘆曼聯教練團隊的人才濟濟的同時，也不得不感慨。
誰說歐洲不重視學歷的？
曼聯的運動科學部門，起碼得是博士。
而對於這個2026年，無數球迷都耳熟能詳，卻充滿神秘的部門，楊帆也很感興趣。
趁著球員休息的機會，楊帆主動找保羅·高迪諾搭話。
「記錄隻是一部分，整個訓練場都安裝了高清攝像頭，就算訓練結束，我們也可以隨時復盤和分析球員的訓練，得到我們想要的各種數據，並進行針對性分析。」
保羅·高迪諾向楊帆解釋著自己的工作。
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