樁功大成之後，陸辰把修煉的重心，放到了拳法上。
畢竟盤龍樁功突破到下一階段，需要足足一千點進度。
這不是短時間能完成的。
超順暢，.超省心
而蒼龍通臂拳不同，它距離大成，隻差幾百點進度。
若能將蒼龍通臂拳推到大成，再配合大成的盤龍樁，陸辰的戰力必然會再上一個台階。
到時候，再對上劉恆這種老手，他也會更加遊刃有餘。
清晨值守前，陸辰練拳。
傍晚下值後，陸辰練拳。
夜裡泡完藥浴，氣血活泛，他還會在練武場中再演練幾遍拳法。
青龍探爪，蒼龍盤身，穿雲入海，龍吟貫日……
一招一式，在他手中越來越順。
過去他練拳，更多是照著拳路走，靠熟練度堆出變化。
可樁功大成後，陸辰再練蒼龍通臂拳，感受已經完全不同。
他的腳下更穩，腰背更活，渾身肌肉仿佛連成一線，力量傳導極為順暢。
這讓他的每一次出拳都變得更加快速，每一次變招也更加絲滑。
不過，在練習蒼龍通臂拳的間隙，陸辰沒有忘記鐵線擒拿手。
這門威遠堂的招牌武學，陸辰有意學會。
鐵線擒拿手和蒼龍通臂拳完全不同。
它不追求一拳打倒人，而是專門破壞對手的發力，拿住對方關節，將對手逼入絕境。
陸辰獨自在房間演練時，越練越覺得這門武學難纏。
幾天過後，陸辰眼中閃過明悟：「鐵線擒拿手的關鍵，不是扣腕、鎖肘……而是卡住對方發力的節點。」
武者出拳，並非隻有拳頭用力。
腳下、腰胯、肩背、手臂，層層傳導。
隻要在其中某一處將勁路截斷，對方拳力便會潰散。
「若是能把這門擒拿手學會，融入到實戰中，絕對能起到出其不意的效果。」
陸辰暗暗思忖。
隨後，他看了一眼透明光幕：
【蒼龍通臂拳：小成】
【進度：289/500】
【鐵線擒拿手：未入門】
【進度：52/100】
陸辰看著進度增長，緩緩吐出一口氣。
「先將蒼龍通臂拳練到大成。」
「再把鐵線擒拿手練到入門。」
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「兩者結合，我應該能橫掃初境武者。」
……
清晨，護院武者們陸續來到後院點卯。
霧氣還未散儘，灶堂方向已經升起炊煙，青磚地麵帶著一層濕意。有人打著哈欠，有人揉著酸脹的肩膀，抱怨著連日練武身心疲憊。
陸辰也站在人群中。
他昨夜練拳到深夜，清晨又早起站了半個時辰盤龍樁。按理說，這般消耗，今日該是腰酸背痛、精神疲乏才對。
可他此刻雙目清亮，呼吸綿長，胸腹間氣血緩緩流轉，非但沒有半點萎靡，反倒比往日更有精神。
這便是藥浴的好處。
畢竟是一兩銀子一副，效果相當明顯。
若沒有藥浴洗鏈身體，練武時積累下來的疲勞、酸痛和細微暗傷，便會一日日沉在筋骨血肉裡。
短時間看不出什麼，可日積月累，終有一日會反噬自身。
許多武者年輕時仗著氣血旺盛，練拳不惜力，隻求進境快上一分。等到年歲漸長，氣血開始衰退，早年積下的暗傷便會一併爆發。
最後各種病痛纏身，生不如死。
不多時，趙一亭走了過來。
他往石階上一站，原本有些散亂的護院們立刻嚴陣以待。
趙一亭目光掃過眾人，沉聲道：「今日不按尋常巡守安排。」
眾人一聽，神色都認真了幾分。
趙一亭繼續道：「又到了去深山藥園押運藥材的時候。」
此話一出，人群裡頓時響起幾聲低語。
「深山藥園？」
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