第50章 檢驗下實力,飯量變大

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【第50章 檢驗下實力,飯量變大】

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時延抬頭看了一眼時間,現在是下午四點多點。

國慶假期明天才開始,從現在到晚飯還有兩個多小時的空檔。

宿舍裡於白躺著翻條令手冊,徐順在寫筆記,張乾在看書,李斌在小聲背東西,氣氛安靜得跟圖書館閱覽室似的。

時延站起來,把作訓服拉鏈拉到胸口,收好馬紮,輕手輕腳地帶上門走了出去。

他想試驗一下自己目前身體狀況。

不久便來到操場上,人不多,陽光已經從正午的火辣變成了溫沉的暖黃色,斜斜地照在塑膠跑道上,把跑道線照得鋥亮。

單杠區空無一人,時延找了個偏僻的角落。

他也是怕別人看見,畢竟自己現在身體素質太過強悍。

十幾根單杠在午後的光線裡泛著冷白的光。

時延走到最邊上那根單杠前,仰頭看了看橫杠的高度,深吸一口氣,跳起來雙手抓住了橫杠。

掌心貼上冰涼的金屬表麵,指節自然收攏,身體懸在空中。

他做的第一個引體向上,動作很慢,感受背闊肌和肱二頭肌在發力時的收縮幅度,感受肩胛骨的旋轉角度,感受身體上提時核心肌群的穩定程度。

一個做完,他覺得就像普通人抬了一下手臂。

又做一個,還是一樣。

他開始連續做,節奏不快不慢,呼吸平穩,身體在橫杠下方規律地上升、下降、再上升。

十個,二十個,三十個......

呼吸節奏始終沒有亂,手臂肌肉沒有任何酸脹感,後背的發力感依舊清晰有力。

做到五十個的時候,他停下來就直直的掛在杠上,抬頭看了看自己的還懸在空中的手臂。

沒有顫抖,沒有酸脹,甚至連肌肉充血的緊繃感都微乎其微。

時延的體質是普通人的兩倍,力量是普通人的兩倍,耐力是普通人的兩倍。這五項屬性單獨拿出來,每一項都可以碾壓普通人;但真正起作用的不是它們各自獨立的數據,而是它們相互疊加之後的聯動。

爆發力靠力量和速度支撐,持續發力靠耐力和體質兜底,動作的精準控製靠反應速度來微調。

單獨一項屬性翻倍,也許效果有限;五項屬性同時翻倍,彼此之間的協同作用讓整體實力遠遠超過單項數據的簡單相加。

時延懸在單杠上,忽然覺得有點好笑。

上輩子在工地扛水泥,扛一天下來胳膊酸得筷子都拿不穩;這輩子屬性全滿,拉了五十個引體向上連大氣都沒喘一口。

他不再多想,收緊核心,繼續往上拉。

五十一、五十二、五十三……這一次節奏更快,每一個動作都乾淨利落,下頜每一次都穩穩超過橫杠。

做到第一百個的時候,手臂終於傳來一絲隱隱的酸脹感,但呼吸依然平穩,心跳依舊有力。

他又做了連續做了 100個,身上的肌肉這開始發出一絲酸脹的信號。

時延鬆手從單杠上跳下來,落地時膝蓋幾乎沒有彎曲緩衝,穩穩站住。

額頭上出了一層薄汗,作訓服後背微微有些潮意,但呼吸已經恢複平穩。

活動了一下手腕,轉身便往宿舍走去,差不多該到吃飯的時候了!

到此刻發生了,他不知道的事,他最後拉那 100個引體向上的時候,操場邊上的跑道上正好有兩個大三學姐經過。

她們穿著體能訓練服,手裡拿著記錄板,看樣子是剛做完什麼課程的數據采集。

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其中一個紮著馬尾的高個子女生先停下了腳步,目光越過跑道落在單杠區那個還在勻速上升下降的身影上。

“那個是不是昨天迎新大會上拿一等功的新生?”

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