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“大家別怕。”
月卷卷忙出聲安撫,跟著呼出包包,解釋給大家聽:
【別慌!血壓偏高不是什麼大病。】
【接下來按照我說的做,保證一步到位、簡單粗暴、一看就會!】
屏幕上跟著跳出簡單的圖文示意。
月卷卷掃了一遍,提出最關鍵的說,
“簡單來說,血壓偏高要麼是吃上不注意,就是人上了年紀,又不愛走動。”
“導致血流得慢,血壓就容易往上走。”
眾人聞言,似懂非懂地點了點頭。
月卷卷跟著問包包改善的方法。
【記得不要硬扛重活,每天多走一走,活動身體。】
【尤其是不能久坐,否則血液全堆積在下半身,不流通,容易出問題。】
湯婆婆牢牢記在心中,跟著感歎道:
“我平常確實走動的比較少,大部分時間都坐著呢,沒想到,坐著的危害居然這麼大。”
“族長,你快幫我看看,我好怕啊...”
“還有我,我也想知道我的血壓怎麼樣了!”
“大家別急,一個一個來。”
月卷卷解開湯婆婆手臂上的袖帶,又接連給其餘的老年獸人測量。
“還有血糖,大家也測一測吧.....”
果然好幾名老者,都存在血壓和血糖偏高,或者是偏低的情況。
月卷卷不敢直接給藥,把大家的情況全部記錄在手機裡,
打算等明天回福地之後,聯係身為醫生的尤知章,問問他的意見再對症下藥。
“大家先從運動和每日食物上改正。”
她給族人重新定下了規矩,要求每日燒烤的次數減半,要多吃水煮的菜和雜糧野果。
又結合包包的建議,教大家打上了叫做“八段錦”的健體操。
待吃過清水煮菜和肉罐頭做的早飯後,月卷卷準時折返福地上班。
甫一進門,她的視線就被日常直播的角落所吸引。
——那裡多了一台嶄新的小機器。
玻璃門乾淨透亮,和昨天在王曼辦公室看見的那排冷飲櫃,樣式很像。
裡麵擺滿了各式各樣的小飲料和水,甚至還有一排專門放了小蛋糕。
月卷卷看得,眼睛都亮了!
“早啊卷卷~”
趙金芳抱著貓糧路過,見她一直盯著冷飲櫃看,笑著開口點破說,
“阿硯說你昨天看了人家的冷飲櫃好幾眼,他就記在心裡了~”
“大半夜不睡覺,也要聯係人家下單,就是想給你個驚喜。”
“說是你直播一坐就是一下午,經常說得口乾舌燥的。
旁邊有個冷飲櫃,平時放點冷飲酸奶什麼的在裡麵,你隨手就能喝到。”
這番話聽得月卷卷心中像是含了顧塊溫軟的糖,明明手指摸著冰冷冷的櫃門,卻一點兒也不覺得涼。
月卷卷換好衣服,邁著雀躍的步伐,去敲程硯辦公室的門。
程硯開門的時候,看見她一張笑嘻嘻的小臉,大概就猜到一定是趙金芳和她說了什麼。
“店長店長,謝謝你~~”
“...嗯。”
程硯輕咳一聲,盯著她嬌俏靈動的臉,故意板起臉說,
“你不要得意忘形太早,如果工作不認真,我會隨時扯掉冷飲櫃的。”
“嗯嗯!!”
月卷卷絲毫沒有被他的“嚴厲”嚇到,依舊是滿臉難以遮掩的開心。
甚至到了逢人就說的地步。
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“小美小美,你知道麼,店長他特意給我買了個冷飲櫃呢~!”
“店長他人真的太好啦,他買了冷飲櫃哦!”
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