第20章 小玉，你還懂這些啊？就特招進了國家隊，如果係統不修改的話，自己會被人當成怪物。
林知玉最後原諒了係統“下次不許瞞著我這麼重要的事情，如果需要也是和我商量之後的。”
係統答應了，誰讓自己做的不對呢！
林知玉又想起來莎莎的訓練計劃“對了，訓練計劃完成了嘛？”
係統把訓練計劃調出來“已經完成了，看看”
林知玉看著屏幕上的字“能不能列印出來，我也不敢把這個頁麵給人看啊”
係統沒有辦法列印“宿主，係統沒有辦法給你列印，需要你自己去列印呢”
林知玉有什麼辦法，就隻能自己去列印。
剛剛好，外賣到了，隨便一起列印了吧！
讓係統發在自己手機上。
林知玉拿著外賣去門口列印店那裡列印了。
本來訓練場是有印表機的，不過林知玉不想去那裡列印，人多眼雜的，就自己去我們列印了。
但是為什麼會有70多頁啊...........
剛開始打，林知玉都想在這裡吃完飯再回去了。
老闆看到訓練計劃幾個字就知道是旁邊的運動員。
看著這麼小一個人，居然就是運動員了。
看著她拿著外賣，就知道怎麼晚還沒有吃飯了，讓林知玉先去吃飯“你先在旁邊桌子上吃飯吧，你這個這麼多，打完還需要一會兒呢”
林知玉看了看，最後決定在這裡吃飯了。
老闆打完之後，又給她訂起來，和一本書一樣了。
老闆這裡檢查有運動員過來打這種訓練書，老闆還有訓練書三個字的封麵，直接就給林知玉裝在一起了。
藍色的，和林知玉之前的訓練書有點像，不過林知玉自己的是紫色的。
現在還在宿舍裡麵躺著呢！
林知玉吃完飯就溜溜達達的回去了。
老闆看著她走了還在感嘆，現在的孩子就是優秀，這麼小就成為職業運動員了。又想起家裡麵的逆子，人果然不能對比，不然就得扔了。
林知玉回去的路上沒有遇到幾個人，今天下訓本來就晚了。
又打了這麼多東西，人差不多都睡覺了。
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林知玉回去之後就躺著了，去係統空間裡麵訓練了，一直訓練體能，就算係統設置限製，但是以後也是自己的，之後身體可能沒有機會進來了，現在還是有機會就多多訓練體能。
林知玉一晚上都是訓練體能，加上係統空間的時間流速不一樣。林知玉其實是訓練了一年的體能。
不過現在沒有想這些，起來就去跑步了。
之前又去訓練。
把昨天列印出去的書帶著一起去了。
到的時候，莎莎已經在熱身了 ，林知玉叫停了她“莎莎，看看這個，這個是我這幾天準備的，以後就跟著這個訓練”
莎莎拿過來看了看，封麵寫著訓練計劃，有點奇怪，小玉怎麼會做這個。
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翻開看了看，好像挺適合自己的，而且連乒乓球技術訓練都有。
之前這些都是主管教練還有體能教練準備的。
莎莎震驚了“這裡的計劃全部是你做的？”
自己都做不了自己的計劃書，這個才來幾天的小妹妹，怎麼可能做出來針對自己的訓練計劃書啊，孫穎莎還是覺得不真實。
“不是，你有這個本事，怎麼不給自己做一個啊？”
“你怎麼知道我沒有的，我有啊，隻是這幾天沒有帶過來”
孫穎莎翻了翻，幾十頁，幾萬個字呢！“不是，我們一起訓練就兩天吧！熬夜也做不了這麼多吧？”
特別不相信的翻了翻，她是不相信，可是好多就根據自己做的，特別是那個體能訓練，自己的體能不是很好，這裡麵就針對她做了特別詳細的計劃。
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