小薇推開門,側身讓到一邊。
一個女人從她身後走進來。
何倩雯已經換好了瑜伽服,深紫色的短袖和七分褲,麵料是那種高彈力的,緊緊貼在身上。
對方走進來的時候,林峰第一眼就落在了她胸口上。
短袖的領口是圓弧形的,被撐得滿滿的,布料在胸口最飽滿的位置繃出一道道細微的橫向褶皺,扣子之間的縫隙微微張開。
每一次她呼吸,連帶著整件短袖的布料都在輕微地起伏。
深紫色的高彈麵料緊緊地貼著身體,把她上半身的每一處起伏都勾勒得清清楚楚。
臉是標準的瓜子臉,下巴很尖,顴骨微微凸起,鼻樑又高又挺。
五官挑不出毛病,但湊在一起總讓人覺得哪裡不太自然,像是被人拿著尺子量過之後重新拚起來的。
大概率是整過容。
嘴唇塗了一層淡粉色的口紅,嘴角帶著一個很淺的弧度。
個頭不算高,大概一米六五的樣子,但身形是標準的前凸後翹。瑜伽褲裹著的大腿和臀部繃得很緊,腰身收得窄窄的,從側麵看過去,胸到腰到臀拉出的那條曲線非常誇張。
林峰很快把目光從她胸口移開,點了下頭。「何姐您好,我是您的私人瑜伽教練林峰。」
何倩雯看著他,目光從他臉上慢慢往下移,一直看到腳踝。然後嘴角那個淺淺的弧度變大了一點。
「林老師。」她衝他笑了一下,「開始吧。」
小薇把門帶上了。
門鎖哢嗒一聲扣上,瑜伽室裡就剩下他們兩個人。
何倩雯走到墊子旁邊,彎腰脫了鞋,赤腳踩在木地板上。
彎腰的時候深紫色短袖的領口往下垂,胸口的布料被重力扯得更緊了,那兩團飽滿的輪廓幾乎要從領口裡擠出來。
林峰走到她旁邊,並排站在墊子上,麵朝著那麵超大的落地鏡。
鏡子裡兩個人的身影清清楚楚的。
對方站在他右邊,深紫色瑜伽服緊緊地貼在身上,胸口那兩團飽滿的輪廓在鏡子裡更加顯眼,從側麵看過去,胸到腰到臀的曲線誇張地起伏著。
「何姐,先熱身。您跟著我的動作來。」
林峰開始帶她做熱身運動。
雙手上舉,吸氣,呼氣,身體向左側彎……
何倩雯跟著他的動作做,手臂舉起來的時候,短袖的下擺被往上扯了一截,露出腰側一小片皮膚。
動作不算生疏,但也不太標準。
側彎的時候肩膀會不自覺地聳起來,腰側的拉伸不夠充分。
林峰走過去,伸手按住她的肩膀,往下壓了壓,「肩膀放鬆,沉下來。力量放在腰側。」
手掌按在她肩膀上的時候,身體微微往他這邊靠了一點。林峰的手指收緊了一下,幫她把肩膀壓下去,然後鬆開手,退後半步。
下一個動作是前屈。
何倩雯彎腰,手指去夠地麵,後背拱起來了,膝蓋也微微彎著。
林峰蹲到她旁邊,伸手抵住她的後腰,掌根用力往前推了一點。
「後背放平,膝蓋可以彎,但要從髖關節開始摺疊。」
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隔著薄薄的瑜伽服,能感覺到她腰側肌肉的溫度。何倩雯的後背慢慢放平了一些,手指夠到了腳踝。
「對,就是這樣!」
林峰收回手,站起來。
走到鏡子前麵示範下一個動作。
雙臂自然下垂,肩膀從前向後畫圈,何倩雯跟著做,但她的動作幅度很小,肩膀隻在前麵畫一個小小的圈。
……
林峰帶著她轉了三四圈,然後鬆開手,往側麵退了半步。
接下來的熱身動作是側腰拉伸。雙腿分開站立,右臂舉過頭頂,身體向左側彎。
林峰站在她右側,伸手扶住舉起來的右手手腕,另一隻手按在腰側,幫她穩定核心。
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