，手臂往兩側延伸了一點，整個人的姿態一下子舒展了許多。
「保持五個呼吸。」
何倩雯的右腿越抖越厲害。
呼吸從急促變成了大口大口地喘氣，汗水順著鬢角往下流，浸濕了耳邊的碎發。
五個呼吸到了。「呼氣，雙手放下，雙腿收回，回到山式。」
何倩雯收回右腿，雙手垂到身體兩側，長長地呼出一口氣，腿還有點發軟。
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「好累呀！」用手背擦了擦額頭上的汗，「這個動作我以前也做過，從來沒覺得這麼累。」
」。鐘分幾息休先，姐何「，她給遞水泉礦的封開沒瓶一了拿上子架從峰林」。累得覺會以所，了動啟時同肉肌的側外和側內腿大，置位的確正到推蓋膝的你把我才剛。著撐蓋膝靠全，力發與參有沒肉肌的側外腿大，了扣內蓋膝候時的做前以你為因「
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