齊修遠的身體自動擺開拳架，沉腰、擰胯、出拳。
每一個動作都精準到極致，勁力順著筋骨傳導，氣血在經脈裡流轉順暢，連呼吸都和招式嚴絲合縫。
同樣的招式，係統使出來，沉的地方更沉，快的地方更快，發勁時力道直透拳鋒，和自己修練完全是兩回事。
一個時辰轉瞬即過。
身體控製權回歸，無數修煉感悟湧上來，全都清清楚楚刻在腦子裡。
【五禽拳（入門，96→101/166）】
「五點熟練度，果然比我自己修煉強很多，不過想想也是，係統接管的時候，所有動作、細節、勁力都更加標準，更加流暢，每一分力氣都用在刀刃上，然後再百分百反饋到我身上，效果自然更強。
「接下來，服用一顆氣血丹，再試試修煉效果！」
齊修遠早已經從青山藥鋪拿了兩顆氣血丹，他倒出一粒，仰頭吞下，再次設定修煉一個時辰的目標。
一個時辰後。
【修為：氣血境（初期，36→38/100）】
【五禽拳（入門，101→111/166）】
「五禽拳十點熟練度，也就是說，以我現在的武道天賦，一顆氣血丹能額外增加五點熟練度，還附加兩點修為，還不錯。」
1點、5點、10點！
三個時辰測試下來，三種不同的修煉方法，效果差距十分明顯。
但氣血丹不可多服。
一日一粒。
已是極限。
若是服用過多，會在體內積蓄丹毒，一開始還看不出什麼，日積月累下來，那些丹毒就會演變成阻礙修煉和突破的枷鎖。
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
這是無數武道先輩留下的經驗，可不敢大意。
齊修遠又試了試五元樁功。
他沒再浪費時間自己修煉，直接讓係統接管修煉一個時辰。
【修為：氣血境（初期，38→40/100）】
【五元樁功（入門，103→105/166）】
「一個時辰才增加兩點熟練度，兩天不到的時間，沒法突破到氣血境中期，看來還是得優先突破五禽拳，實戰用處更大。」
齊修遠暗暗盤算著。
「五禽拳，全力修煉一個時辰能增加五點熟練度，現在還差五十五點就能突破到小成境，也就是十一個時辰，要是配合一顆氣血丹，十個時辰就夠了，完全可以趕在離嫣的生辰宴之前。
「設定目標，五禽拳小成！」
【檢測到既定目標：五禽拳小成】
【方法1：全力修煉，配合氣血丹，十個時辰可成。】
【方法2：隨意修煉，配合氣血丹，七日可成。】
【請選擇完成目標的方法。】
「全力修煉！」
【係統已接管身體，開始全力修煉！】
看著身體一招一式反覆打磨著五禽拳，齊修遠也沒閒著，在腦海中回憶著五禽拳的所有拳理信息。
「拳分五形，形合五臟，法分兩路，養殺並行……」
五禽拳，模仿熊、虎、鹿、猿、鳥五禽之形，合人體五臟氣血之理，練法養身固本，殺法搏命製敵，動靜結合，上限不算頂尖，但根基打得很廣很穩。
其他拳種，往往側重一種勁力。
而五禽拳，虎形剛猛，熊形厚重，鹿形靈動，猿形詭譎，鳥形飄逸，是完全不同的五種勁力運用。
它更難。
但練成後，武道根基更廣更穩。
而且，此拳可從明勁修至暗勁。
氣血境為明勁。
內壯境為暗勁。
五禽拳，正好適用於這兩個境界。
能修出暗勁，在天府地界便算是好手，入了鏢局，都能混個隊長之職，再熬一下經驗和資歷，升到鏢頭都是可能的。
此拳還與五元樁同出一脈，樁為靜中求動、凝聚氣血，拳為動中求靜、疏通筋骨，二者同修可事半功倍。
」。義真拳禽五為方，濟相殺養，殺後養先，身纏傷暗晚早，虛根而猛力，養不殺隻，潰必敵臨，弱膽而強身，殺不養隻，同不有各法二，殺養分拳……「
。要精的拳禽五著憶回中海腦在遠修齊
。去過辰時個十，眼轉
。歇停未從風拳的裡子院，曉破到夜深從又，夜深到再，昏黃了到色天的外窗
。骨筋脈經著刷衝遍遍一，勢拳著合配力藥，丹血氣顆一下服動自還遠修齊，中途
。下停於終，住收緩緩勢拳其，後形鳥式一後最完打在
。片一了濕都板石青的下腳，滴下往巴下著順水汗，乏酸著透都骸百肢四，身全捲席間瞬感憊疲的烈強
。頭心上湧間瞬，悟感煉修的拳禽五
。通貫會融步初是已但，境之神形到未雖，逸飄的形鳥、譎詭的形猿、重厚的形熊、動靈的形鹿、猛剛的形虎
。氣粗著喘地口大口大，上地在躺癱接直遠修齊
」。快更他比，我而，境之成小到達才，間時天七了費花也初當，虎林的好最賦天是算就，中當子弟館武？嗎境成小的拳禽五是就這「
。出彈經已板麵的色藍淡，前眼其在
】）001/14→04，期初（境血氣：為修【
】）942/661→111，成小（拳禽五【
」。為修加增、血氣磨打上度程定一在能也技武煉修，功樁元五煉修門專了除，來看？點一了加增外額還為修「
。起翹輕輕角嘴，笑一喜欣遠修齊
。好真，覺感的報回有會定一就，行執體身著看，標目好定設要隻種這
。著扛己自得都憊疲的有所，完力努統係是就，的糕糟一唯
。吧失有得有是算也
。中房廚
」？了得受麼怎骨子身這，天一了煉修食忘寢廢是又你，兄師大「
。前跟遠修齊到擺菜泡和頭饅把，來過走筷碗著端弈徐
，道一煉修，過說家人老他父師「
