【第19章 爆彈】
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受不了了！
一條狗，叫我菜就多練？！
自尊心遭到強烈打擊，方來咬著牙站了起來，跟著暑假繼續跑。
一邊跑，一邊乾嘔。
旁邊散步的學姐們竊竊私語：
“你看這個學弟，跟狗較上勁了。”
“是，顏值真不錯，是我喜歡的小奶狗類型，就是好像腦子不太好。”
方來顧不上聽那些閒言碎語。
眼裡隻有前麵暑假時不時回頭的嘲諷傻笑。
跑完十公裡，他整個人直接趴在了草地上。
“呼……呼……”
汗水浸透後背，雙肺如風箱呼呼直喘。
暑假也喘得厲害，走到方來身邊舔了舔他的臉，小聲說道：
“走……走，回去了。”
“讓，讓我緩一會兒……”
“沒事，我跑回去，你步行，聽到了嗎？你步行。”
“啊啊啊啊！”
方來從沒想過，一條狗的嘲諷能力能這麼強。
你是真狗啊！
跟著暑假回到工作室後，精疲力儘的方來癱坐在門口的草地上，臉色和嘴唇都白得像紙，目光呆滯。
看到他這個狀態，意滿離的暑假才朝室內走去，正好碰上下來的韓沛。
韓沛瞟了眼方來，對暑假笑道：
“溜透了？”
暑假仰起頭，邀功般露出享受的神情，呲著牙道：
“透了透了，透透的。”
“辛苦了。”韓沛蹲下來摸著暑假狗頭，“進去喝水吃東西吧，給你調好了。”
“好的好的！”
韓沛走到方來身邊坐下，打趣道：
“怎麼樣，這個陪練還可以吧？”
方來往後仰躺在草地上，有氣無力道：
“太……太狗了……雙驅怎麼跑得過四驅……”
韓沛嘴角浮現一抹戲謔：
“等你十公裡能夠跑贏暑假，就可以不用每天去操場被它鄙視了，休息會兒吃個飯，晚上健身房繼續。”
…………
白天狗溜人，晚上人溜人。
方來本以為下午的強度就已經夠高，沒想到晚飯後在健身房……真正的折磨才剛剛開始。
韓沛還十分體貼地跟方來說：
“下午腿跑酸了，那晚上就來練手臂，先去拿十公斤啞鈴彎舉練二頭，十個一組，左右手各四組。”
……
“杠鈴彎舉四組。”
……
“再來練三頭，啞鈴頸後臂屈伸四組。”
……
“最後再來四組繩索下壓。”
……
一小時後。
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方來：
“嘔——！”
韓沛滿意地點了點頭。
方來靠在龍門架前，兩條手臂止不住地微微顫抖。
韓沛站在一旁鼓勵道：
“有了界力之後，你們身體素質會比普通人強上一些，加上你在『罡』上麵的天賦又高，這點強度還是沒問題的。
“換一個沒鍛煉過的普通人，今天這一整套下來估計要橫紋肌溶解了。
“回去洗澡休息吧，明天下午繼續。”
無比充實的一天就這樣過去。
夜晚的東澤大學靜謐幽深。
趕報告寫論文的學子、約會散步的情侶、熬夜等實驗結果的研究生……
每一盞燈，都照耀著一個茁壯成長的靈魂。
韓沛坐在自己四樓的房間內，正用手機和曹錯彙報著今天的訓練進程。
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