後所有人都放下了手裡的筷子。
“什麼玩意兒?”劉業從一碗糯米飯裡抬起頭,滿臉疑惑。
徐偉拍著胸脯,煞有介事地介紹道,“這個計劃,是我們教練團隊專門針對範老板店裡的餐單研發的!你們今天吃了一碗爆辣牛肉麵,我們就有針對性地帶你們做多少組深蹲,你們要是吃了兩個茶葉蛋加一籠小籠包,我們就安排多長時間的有氧。完全根據你們在店裡的飲食,一對一製定燃脂訓練!”
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