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"": "原本剛剛到手熟練度還隻是零的【德羅巴支點平衡天賦卡】,在經曆過這兩周的訓練後,熟練度竟然來到了驚人的百分之三十!
要知道這才隻有兩周的時間,而且雖然羅鋒動用了不少係統商城裡麵的加速道具,可是能夠在兩周內把【德羅巴支點平衡天賦卡】的熟練度增加這麼多,足以見到馬爾切洛·裡皮的專業性。
這個意大利人把訓練分成了三套專項。
上午練的是抗阻接球,腰上綁彈力帶,帶子另一端係在球門立柱上,隊友從各個角度把球傳過來,他必須在拉力下完成停球和轉身。
馬爾切洛·裡皮的要求狠的不像人,羅鋒幾乎懷疑他就是想找茬,好幾次練的煩躁了他都強壓住想要打人的衝動。
這個老家夥,竟然要求羅鋒不管球從哪個方向來,觸球那一下就得把身體調正,不許有多餘動作。
這種訓練四十分鐘下來,後腰和髖骨上就會勒出兩道紅印。
雖然這並非做不到,但是對於羅鋒來說卻還是有些難度。
不過這個也是讓他的熟練度增長最高效的一個訓練。
下午的訓練是高壓出球。
四名防守球員在小範圍裡輪番雙人包夾,他必須在被夾死之前把球送到指定隊友腳下。
而且馬爾切洛·裡皮對羅鋒說的最多的幾句話就是。
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“你要動起來,中鋒不跑動,後衛最喜歡你這種人,你越動,他們越難受。”
訓練強度很大,每天兩練,上午九點到十一點半,下午四點到六點半,中間穿插錄像分析和戰術會議。
羅鋒的身體在第三天就進入了疲勞期,肌肉酸痛從大腿蔓延到腰背,每天早上起床的時候小腿都是僵的。
如果說堆積的乳酸能夠從身體裡流淌出來的話,羅鋒毫不懷疑自己會被淹死。
不過好在還有係統商城裡麵的恢複藥劑,羅鋒不至於直接累趴下。
當然,這段時間馬爾切洛·裡皮有時候也會在訓練結束之後把羅鋒單獨留下來加練,畢竟現在羅鋒已經是整個國家隊的核心了。
有一次全隊都走了,草坪上隻剩下他們兩個人,裡皮讓羅鋒背對空門站好,然後自己從中圈附近一腳一腳地把球傳過來,讓羅鋒練習不停球直接回做。
“中鋒的第一腳觸球決定了整個進攻的質量。”
“你停好了,全隊都舒服,你停不好,全隊都跟著亂。”
如果讓羅鋒說實話的話,這種訓練挺枯燥乏味的,簡直要比白開水還要淡。
但是沒辦法啊,足球就是這樣。
你是天才,別人也是天才,你努力,別人也在努力。
訓練永遠是枯燥乏味的,比的就是誰能撐下去,撐不下去的人就自覺去做板凳。
誰不想懶著不動,誰不想舒舒服服的,但是那是不可能的。
八月三十日傍晚,武漢體育中心的新聞發布廳裡擠滿了記者。
儘管已經是夜晚,但這個季節的武漢還是讓羅鋒感覺熱的不行。
“真是熱死了啊,這該死的采訪會到底什麼時候結束。”羅鋒小聲抱怨著。
鄭智在一旁安慰說道:“行了,你就別在那嘮叨了,這麼多記者,不還是有大多數都是為了你來的。”
武磊這時候也在一旁附和道:“就是的,按照以往的時候,采訪會早就已經結束了。”
“我們的大名人現在不自我反思,反而先埋怨上別人了。”
羅鋒聽後連忙說道:“我說幾位老哥,你們不能把鍋甩我身上啊,我們不是同一條戰線的嗎?”
儘管隻有短短兩周的相處時間,但羅鋒還是很快就和鄭智他們打成了一片。
不過就算他們現在還在開玩笑,可是所有人都知道自己現在壓力大得很。
明天就是比賽的日子了,到底能踢成什麼樣他們自己心裡也不敢打包票。
長條桌後麵坐著馬爾切洛·裡皮和隊長鄭智。
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