第57章 靜功破境,舍念清淨

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破了?

修行內景需練靜功,靜功分為四境,離生喜樂、定生喜樂、離喜妙樂、舍念清淨

離生喜樂,是靜功修煉的初始階段,是他很早就跨過的過程。

在此階段修煉者逐漸脫離外界紛繁複雜的乾擾,精神注意力從外部世界收攝並最終專注於自身內部的精神活動。

而當內心達到一定程度的平靜後,修煉者會體驗到一種初步的喜悅和快樂。

定生喜樂,則是更加深入地進入一種專注的狀態。

修行者需要將注意力高度集中在特定對象或意念上,不受外界任何因素乾擾,在這個階段內心的平靜程度進一步提升,喜悅的感覺也更加深沉和持久。

當修煉者達到定生喜樂階段後,繼續深入修煉便會進入離喜妙樂階段。

在離喜妙樂階段,修煉者要學會放下對喜悅的追求,以一種更加超脫的心態繼續修煉。

諸葛祁原本就是這個階段。

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