拳打得四分五裂。
倘若這一拳打在人身上，不敢想象。
就連看過科幻大片的楊禦，都不禁地咽了咽口水，感到頭皮發麻。
文字、視頻都遠遠沒有實際親眼所看來得震撼。
這可是鋼闆，簡簡單單就被人一拳轟碎。
老班竟然是一名武者。
這種強大的武力爆發，讓楊禦一下沸騰了起來，對接下來的修鍊法充滿了期待。
習慣了新生震撼的目光，老班早已拿起一旁的掃把輕輕收拾了起來。
“接下來，開始修鍊的第一步。”
“請看大屏幕（VCR）！”
巨大的投影幕布從老班背後緩緩滑下。
一道人影開始默默地向著眾人抱拳示禮。
同學們則有模有樣回禮著。
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低沉的聲音響起：【基礎煉體法十八式】。
大屏幕上的人影開始展示功法，速度很慢，每一個姿勢都十分標準，給楊禦的感覺就像以前體育課學太極一樣。
看似簡單的動作，現場的同學模仿起來卻是東倒西歪的。
裡麵涉及的姿勢看似簡單，但是連貫起來卻很複雜。
半個小時第一遍就結束了，中途停頓了兩分鐘，第二遍又開始了。
班上的同學唯有班長王鋒和學習委員夏思雨，能一直跟著節奏修鍊。
餘光看到王大富竟然也能吃力地跟上他們的節奏。
楊禦隻是做到第四個動作就已經感到腰部生疼，有點腎結石要出來的感覺。
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