這句話說出來的一刻，瞬間便令空氣又凝滯了片刻。
眾弟子愕然盯著彼此，生怕聶辰下一秒就會說出那個剛才就令他們心中忐忑的話。
但令他們完全沒想到，聶辰緩緩開口說的卻是：
“那就是鍛煉。”
“鍛煉？”
一時間，不少人都同時愣了一下。
畢竟這個詞語對於修士來說並不常見。
雖然體修通常需要嚴酷且劇烈的鍛煉，但對於絕大多數修習功法的修士來說，修習功法才是主要的修行途徑，根本不需要鍛煉來提升的那點微乎其微的體質。
“如果真的是那麼想，你們就大錯特錯了。”
然而，彷彿是看穿了他們的想法一般，聶辰卻微微一笑：
“可能在絕大多數人的認知當中，修為境界決定了實力。
法寶和功法的強度直接決定了戰鬥力，但你們卻完全沒有意識到，自己忽略的東西有多麼重要。
就比如女帝，女帝的實力看似暫時停留在了化鼎境巔峰，進入帝陵前後都並沒有提升。
但實際上，在冥界中所領悟的劍意，卻令女帝真實實力得到了難以想象的暴漲。
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以至於麵對同樣為大帝之境的北冥大帝，卻能夠輕鬆以一劍鎮殺。
而與此相接近，看似簡單的鍛煉，雖然並沒有辦法像提升實力一樣能夠展現出直觀的變化。
但卻能夠潛移默化改善著你們的身體，甚至是對於修行的領悟。
辛苦的磨鍊之中，這些潛移默化的改變所能夠發揮的效果，是根本無法表麵所見來衡量的。”
這些話，的確是到達瀾川大陸，聶辰對於修行的一部分領悟。
很多人隻注意表，不注意裡，僅是空將目光放在修為境界上。
但卻並不知道，唯有令自身的力量得到提升，才能夠觸碰到更高的天花闆。
說完，聶辰刻意釋放出一部分氣息。
當淡淡的光芒向著四周籠罩而來之時，那氣息中所夾雜玄妙嗆生菜的力量，令不少弟子都禁不住的有些愕然失色。
如果沒有記錯的話，聶辰進入帝陵之前，實力便已經到達了辟海境。
可此刻，他們卻能夠清楚感受到，聶辰身上引而不發的雄厚氣息，甚至遠比當初更加恐怖上不知多少倍。
這便是差距！
要知道，在場不少弟子進入天雲殿已經足足幾年甚至是十幾年。
其中幾乎絕大多數人入門的時間甚至都比聶辰要少的多。
可相比於聶辰，在場所有弟子的修為，卻都根本完全無法企及，甚至想要遙遙仰望那遠去的背影都有些做不到。
“難道說，對於肉身的鍛煉真的能夠在潛移默化中提升實力？”
眾弟子們禁不住一陣愕然失色。
可雖然將信將疑，剛才聶辰所說的那番話之中，卻令他們找不出任何漏洞。
“多謝聶師兄的教誨，我們明白了！”
眾弟子禁不住的心中一陣興奮，連忙請求道：
“不過我們還並不知道到底該如何鍛煉肉身，還請聶師兄能夠幫助我們。”
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“放心，既然我已經答應幫你們訓練一天，這個就交給我吧。”
根據王長老的消息，一會女帝就要前來視察。
所以，聶辰也根本沒有拒絕的意思，開始鍛煉起天雲殿的眾弟子們。
鍛煉的方式，則是按照他在藍星之時所經歷過的訓練。
站軍姿、俯臥撐，引體向上，長跑……以及各種體力的鍛煉。
天雲殿的弟子們畢竟都是資質不菲的仙苗，即便是從前未經過磨練，體質也較比尋常人好上不知多少倍。
因而，聶辰所採用的訓練強度也自然比自己軍訓的時候要大的多。
一次長跑要求足足五千米，各種體育鍛煉更是全部按照最標準的姿勢，以及高難度做到每個人的極限。
嚴苛程度，遠超過平日裡眾弟子心中對於聶辰的印象。
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