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江家老兩口走後，傅檀就給江玥拉了個計劃表。
每天的時間安排得清清楚楚，減肥和複習共同進行。
除去這個，她還弄了個食譜。
鑒於時間還充足，她在吃飯上並沒有太苛待江玥。
江玥本來就是個貪嘴的，一上來就強硬讓她戒掉什麼，肯定受不了。
減肥講究的是細水長流，不能為了體重而不顧健康。
“每頓都有肉？”
江玥錯愕地看著傅檀，“嫂子，你確定這能瘦下來？”
“你長肉的原因可不是因為吃肉。”傅檀糾正道，“而是因為你愛吃那些又甜又油的東西。”
“什麼炸丸子、江米條等等，那一係列糕點和炸貨，哪個都比肉胖人。”
江玥撓了撓頭，倒是頭一次聽到這樣的說法。
“那我按照食譜上的吃，就能瘦嗎？”
“不能。”傅檀回答得乾脆，“減肥不能隻靠吃，還得運動。”
她把那張計劃表丟給江玥，江玥看了一眼後臉就黑了。
“早上六點起來跑步？！”
“起不來就七點。”傅檀還是心軟了，“反正得跑步。”
江玥身體素質不差，畢竟是練了多年的舞蹈，底子在那兒擺著。
江玥嘟著嘴，不死心地問了一句：“那……跑多久？”
“第一天二十分鐘，後麵慢慢加。”
二十分鐘？
江玥撓頭，好像還能接受。
她其實能動，隻是懶而已。
就她現在的體能，跑半個小時也不費勁。
繼續往下看計劃表，江玥挑眉，“嫂子，你想的好周到。”
這裡麵甚至還有練舞。
“你雖然專業課過了，可也不能就此荒廢。”傅檀敲了敲桌子，“萬一明年有複試或者其他什麼考核，你這身子骨要是生了鏽，到時候哭都來不及。”
江玥聽了難得沒有頂嘴，她低頭把那張計劃表從頭到尾又看了一遍，心裡頭說不上的感覺。
嫂子是真心在替她打算。
“嫂子，我該怎麼報答你？”
傅檀輕笑，“這還不簡單，你做成這兩件事，就是對我最好的報答。”
“絕對不會讓嫂子失望！”江玥攥緊拳頭，給自己加油打氣，“我一定能行！”
——
次日一早，傅檀正睡得迷迷糊糊時，就聽見了鬨鈴聲。
她睜開眼睛，發現江玥關掉鬨鐘起了床。
“小玥，幾點了？”
“六點半。”江玥穿著衣服，“嫂子你繼續睡，我去跑步。”
見她態度這麼積極，傅檀倒是有些意外。
“行，那多加小心。”
等江玥走後，傅檀翻了個身，重新進入夢鄉。
再醒來已經是早上八點了，她打了個哈欠，坐起身子發現江玥正在院子裡跳繩。
這似乎是她自己加的項目。
來到客廳，就看見了桌上擺著的早飯。
咬了口包子，她抬起頭，衝著院子喊了一聲：“你吃完了？”
江玥停下動作，喘了幾口氣，“是，等我跳完再說。”
十分鐘後，傅檀這邊飯吃完了，江玥也練好了。
她抹了把額頭上的汗，來到傅檀跟前，“嫂子，我發現運動完之後反倒渾身都舒坦，比我賴在床上睡到八點精神多了。”
傅檀遞給她一杯水，“你練舞的時候比這辛苦多了，那些都能熬過來，跳繩算什麼。”
江玥想了想也是。
當初練舞的時候，一個動作老師讓練一上午，腿抖得站都站不住，第二天還得接著來。
更嚴重的時候，腳底板都磨出了水泡，依舊得咬著牙堅持。
現在和當時比，還真是有點小兒科。
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