很多家長薄薄抹一層,沒用,要厚,摸上去有油感,像糊了一層才夠。一個月下來你可能要用掉兩三支,別心疼錢,這是基礎。”
“第二件事,洗澡。水溫別超過三十八度,時間別超過十分鐘,沐浴露一周用一兩次就夠了,別天搓。小孩皮膚薄,天用沐浴露等於天把皮脂膜洗掉,屏障更差。”
“第三件事,穿的。貼身衣服純棉的,寬鬆的,別穿化纖。新衣服先洗再穿,洗衣液用嬰兒專用的,少放,多過一遍水。”
她記得認真,一條一條的。
“中醫這邊,我看她舌頭。”
小姑娘張嘴,舌淡,苔白膩,大魚際偏薄偏軟。
“脾虛濕蘊。脾胃弱了,運化不好,濕氣排不出去,往皮膚上走就是濕疹。你閨女是不是不愛吃飯?”
“是,吃幾口就不吃了。”
“大便?”
“有時候稀,有時候兩天不拉。”
“對上了。脾虛的孩子,消化吸收差,皮膚得不到營養,屏障修複不了,濕氣又排不掉,就反複。你光在外麵抹藥膏,裡麵的根子沒動,當然停了就犯。”
“那怎麼調裡麵?”
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“推拿。補脾經,大拇指從尖往指根推,每天兩百下。揉板門,大魚際那塊肉,順時針揉一百下。捏脊,從尾椎往上捏到大椎,每天五遍。這三個堅持一個月,脾胃起來了,濕氣自己就往下走了。”
我拿起小姑娘的手示範了一下補脾經的方向。她媽在旁邊跟著比劃。
“飲食上,牛奶先停兩周。”
“啊?不喝奶?”
“先停兩周看。很多濕疹反複的孩子對牛奶蛋白敏感,不一定是過敏,就是腸道處理不了,停了觀察,如果兩周內疹子明顯少了,說明有關係,後麵再慢慢加回來。雞蛋先隻吃蛋黃,蛋白也停兩周。”
她有點猶豫,“那營養夠嗎?”
“兩周而已,又不是一輩子不喝。蛋白質來源多著呢,豆腐、魚、瘦肉,都行。等皮膚穩定了再一樣一樣加回來,加一樣觀察三天,沒問題就繼續吃,有問題就先避開。”
小姑娘在旁邊又開始撓胳膊了。我輕輕把她手拿開。
“癢的時候別讓她撓,越撓越破,越破越癢,惡性循環。實在癢,用乾淨的濕毛巾冷敷一下,或者輕輕拍,比撓好。指甲剪短,晚上睡覺可以給她戴薄棉手套,防止睡著了抓。”
“穴位呢?”
“曲池穴,肘橫紋外側儘頭,每天按三分鐘,清熱祛風止癢。血海穴,膝蓋內上兩寸,活血祛風,也是三分鐘。這兩個配合推拿,裡外一起走。”
女人把手機收好,“那激素膏還用不用?”
“新出的疹子紅腫滲水的,短期用,薄薄一層,一天次,連用不超過一周。不是不能用,是不能當保濕霜天抹。疹子消了就停,停了把保濕霜跟上。”
她點頭,牽著孩子起身,“大夫多少錢?”
“二十。”
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