【第249章：感受到了】
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“氣息穩住，憋住氣，別吐掉。”
“把呼吸出來的這股氣放進肚子裡，仔細感受，這股氣下方三指的位置，就是你的丹田。”
“不過你記住，丹田並不存在，之所以這麼說，隻是讓你感悟氣的流動。”
“三指的位置？”
秦風有些怔神，但還是按照張千一的要求把氣努力往肚子下邊吞，吞進去之後，又仔細感受剛剛吸進肚子裡的這道氣的位置到底在哪，而後又順著這道氣的位置往下走了三指。
三指的距離屬實是有些寬泛，秦風第一次練習，也摸不準這位置到底在哪，隻能慢慢去嘗試。
往下走的這一瞬，秦風並沒有感受到任何的東西。
下一刻，秦風忽然察覺到有一個手指頭輕輕的點在了自己的小腹下側。
秦風剛想說話，但張千一的聲音又響了起來。
“別說話，把氣吐出去，然後重複吸氣，把所有心神全部沉入到這個位置。”
秦風也顧不上答應，又連忙按照張千一的要求去做。
先是把剛剛吸入肚子裡的氣吐掉，而後儘量讓自己的呼吸保持平穩，再度吸了一口氣進了肚子。
與此同時，秦風又努力的讓自己的心神往張千一手指所點的位置去集中。
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秦風努力的向著體內去集中精神。
這種感覺很是奇妙。
提起意識和精神，所有人的第一反應都是大腦。
但從來都沒有人規定過，人的思想和精神隻能夠集中在大腦內部。
理論上來說，人是可以把自己的意識和精神集中在身體的任何一個部位，讓這個部位的感受異常的明顯。
其實在現實生活中，很多人也在無數次的重複這個過程。
比如將意識集中在皮膚上，平常放一根頭發在皮膚上摩擦，隻要人不注意，幾乎對人沒有任何的影響，但人的精神一旦集中在皮膚上，頭發的輕輕摩擦也能感受的很清楚。
又比如將意識集中在耳部，在比較安靜的環境裡，尤其是深夜自己躺在那裡，有時候甚至能聽到自己體內器官工作時發出的聲音。
而張千一讓秦風現在所做的，就是將這份感知放到丹田之上。
相比於身體的部位，丹田在理論上是不存在的，這隻是體內氣的容器罷了。
想要集中在小腹很容易，但要集中在一個本來就不應該存在的丹田，其難度可就不是一般的高了。
秦風已經不知道重複了多少遍，但除了感受到手指在自己小腹的壓力外，秦風感受不到來自這個地方的任何一點波動。
“張老，我貌似感受不到。”
試了好多遍，秦風無奈的開口。
“不用著急，也才剛剛過了五分鐘，想要感受到氣，起碼也要有一兩個月的靜修。”
張千一笑著開口。
“五分鐘？”
秦風一怔，他明明感覺到過了好久來著。
“再試試，一個小時後我叫你。”
“好。”
秦風點了點頭，再次讓自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐氣呼氣，又一次次的把呼吸沉入小腹，用心去感受腹部張千一指尖的那一點。
這一次，他的腦子裡似乎隻想著這一件事，而整個人似乎也都成了一個隻知道機械運轉的機械一般，無數次的重複著這個過程。
又不知道過了多久，一道熱流忽然從張千一所指的地方冒了出來，緊接著下一刻就完全消失不見。
雖然僅僅是短短一瞬，但秦風還是很明顯的感受到了這份感觸。
秦風可以肯定，剛剛那一瞬間的熱流，就是氣！
絕！不！是！屁！！！
又連忙重複了一次呼吸。
當這次秦風把吸進來的空氣重新吐出去的時候，熟悉的熱流感又在丹田的位置流淌了起來。
“張老，我感受到了！”
秦風睜開眼，驚喜不已的說道。
“感受到了？”
旁邊坐著的張千一一愣，有些不可思議的看向黑暗中的秦風。
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