過專業軍營。
中專生一個。真讓他講一套什麼現代軍事訓練體係，他也講不出來。
可有些東西，他還是懂的，比如最基礎的俯臥撐、波比跳、平板支撐等等等等。
這玩意隻要是個人，尤其是想減過肥的人都會。
既然現代化的軍隊都在沿用這套科學的體係，那就代表著他們經過了長時間的驗證。
請到𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰查看完整章節
想到就開始做，林淵先讓人圈了一塊空地。就在清風鏢局側麵。
地方很大。靠近後牆，又不影響日常操練。
木匠和幾個負責施工的人被喊過來以後，林淵拿樹枝在地上畫。
“你在這裡挖一個坑。”
“要多深？”
“大概到人大腿。”
”。去過鑽麵下從人讓能。木橫弄，不，繩拉麵上後然“
。了白明也致大，麵後到聽，腦頭著不摸些有還始開剛。頭點邊一，聽邊一匠木
。騰折麵裡在天天人讓，西東的走難堆一出弄意故是就，了白說
。點一加麵裡往就，點一來起想又，地空著看淵林來後
。麼什弄在角主道知不全完，看來人些這猛林和山慶白在少至。幻魔越來越，怪奇越來越麵後到之總
】。舞個跳佬大給快，物禮的佬大謝感次再。說再來出字萬 2 搞你給先我，夠不是定肯正反，算沒還我字少多你了補天昨，王之物禮的佬大，爸爸的狂發業作子孩教謝感次再【
