藍冰 839 字 2個月前

第七章

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"": "這天晚上,林硯約蘇曉棠出來吃飯,好久沒見,蘇曉棠的狀態好了很多,眼底的青黑淡了不少,臉上也多了幾分氣色,說話時語氣輕快,眼神裡也帶著久違的活力,和之前那個憔悴不堪的她,判若兩人。

“林硯,你看我現在是不是好多了?” 蘇曉棠笑著抬手,輕輕摸了摸自己的臉頰,語氣裡滿是開心,“這幾天,我幾乎每天都能睡夠六個小時,而且很少做噩夢,就算偶爾夢到一些不好的場景,也不會像之前那樣嚇得渾身發抖,醒來之後也能很快平靜下來。”

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林硯看著蘇曉棠臉上的笑容,心裡的石頭漸漸落了地,笑著點頭:“確實好多了,整個人都精神了,看來那個讀夢療愈,確實有點用。”

蘇曉棠聞言,眼睛一亮,連忙說道:“不是有點用,是特別有用!你不知道,今天下午療愈的時候,谘詢師幫我拆解了一個反複出現的噩夢,那個噩夢我做了好幾年,每次都夢到自己在一個陌生的房間裡,找不到出口,房間裡有個模糊的影子,一直跟著我,我特別害怕。今天谘詢師通過儀器捕捉到夢境畫麵後,一點點引導我回憶,我才突然想起,這個場景,其實和我小時候的一件事有關。”

林硯停下手中的筷子,認真地看著蘇曉棠,示意她繼續說下去。

蘇曉棠垂下眼眸,指尖輕輕摩挲著杯子的邊緣,語氣漸漸低沉下來:“我小時候,爸媽工作忙,經常把我一個人鎖在家裡。有一次,他們出門的時候,忘了給我留燈,那天晚上突然停電了,房間裡黑漆漆的,我特別害怕,想找爸媽,卻找不到,隻能坐在地上哭,哭了好久,也沒人回來。從那以後,我就特別怕黑,也特別怕被獨自留在一個地方,那些反複出現的噩夢,其實都是我小時候那種恐懼情緒的延續。”

這是蘇曉棠第一次跟林硯說起這件事,林硯也是第一次知道,她心裡藏著這樣的童年創傷。他看著蘇曉棠泛紅的眼眶,心裡滿是心疼,伸手輕輕拍了拍她的手背,輕聲安慰道:“都過去了,現在有谘詢師幫你療愈,以後就不會再被這些恐懼困擾了。”

蘇曉棠抬起頭,擦了擦眼角的淚水,笑著點了點頭:“嗯,谘詢師說,我的噩夢根源,就是這段隱藏多年的童年創傷,之前我一直沒意識到,把這段記憶壓在了心底,可情緒不會消失,隻會通過噩夢的方式表現出來。這幾天的療愈,就是幫我直麵這段創傷,接納當時的恐懼情緒,慢慢放下過去的陰影。現在我想通了,那些不好的經曆,都是過去的事了,我不用一直被它們困住。”

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