"": 200,
"": "",
"": "身後的李娜急紅了眼,咬著牙想提速追上來,可前四千米猛衝耗光了她大半體力,腿跟灌了鉛似的沉,每抬一次都費勁。她看著曉鹿越跑越遠的背影,心裡又急又氣,卻半點辦法沒有。她練了這麼多年,從沒見過耐力這麼好的選手,不疾不徐,卻能穩穩把人甩在身後,這曉鹿的韌勁,太嚇人了。
再往後,趙天宇早就沒了此前的傲氣,臉色慘白,大口大口喘著粗氣,腳步虛浮得厲害。她前兩千米跟著李娜猛衝,本想借著爆發力占先機,沒想到後勁這麼快就泄了,現在別說追曉鹿,連李娜的背影都快看不見了。她心裡滿是不甘,卻隻能眼睜睜看著自己被越甩越遠,嘴裡的嘲諷話,此刻全堵在喉嚨裡,連喘氣都費勁。
賽道上的選手越跑越稀疏,原本擠在一起的大部隊,早已分成了好幾撥。衝在最前麵的,是曉鹿和另外兩個鄰省選手,三人前後相差不到兩米,都是耐力型的好手,誰都沒貿然提速,全都守著自己的節奏。中間是李娜和幾個體力尚可的選手,勉強跟著第一梯隊的尾巴,後麵則是趙天宇和一眾徹底體力不支的選手,隻能拖著步子往前挪。
曉鹿身邊的兩個選手,一個穿黑色比賽服,一個穿白色比賽服,兩人時不時瞟向曉鹿,眼神裡滿是警惕。黑色比賽服的選手試過一次提速,想拉開距離,可衝了不到兩百米就體力不支,腳步慢了下來,反倒被曉鹿穩穩跟在身後。白色比賽服的選手見狀,沒敢冒進,乖乖跟著節奏,生怕重蹈覆轍。
曉鹿把這一切看在眼裡,卻半點沒動心思。林總早就跟她說過,一萬米賽程,七八千米才是分水嶺,現在才剛到五千米,絕不能亂了陣腳。她依舊保持著勻速,每一步的步幅都差不多,落地時先腳掌外側著力,再慢慢過渡到全腳掌,最大程度減輕膝蓋的壓力,這是林總特意教她的技巧,既能省體力,又能護膝蓋。
跑過五千米計時點時,裁判報出的時間,讓看台上又是一陣歡呼。曉鹿的成績不算最快,卻比同梯隊的選手穩了不少,林總心裡清楚,這孩子的後勁,還在後頭。她騎車趕到計時點旁,朝曉鹿揮手大喊:“曉鹿,保持住!還有五千米,耐力拚起來!”
曉鹿點點頭,嘴角微微抿起,心裡多了股勁。五千米,是她在省隊加練時最常跑的距離,無數個月光下的夜晚,她都是這麼一步一步跑過來的,膝蓋疼了就揉一揉,累了就想想黃土高坡的土路,想想娘的來信,再難都熬過來了,這點距離不算什麼。
她下意識摸了摸膝蓋,隔著比賽服,能感受到膝蓋的平穩,沒有半點疼痛,也沒有酸脹,狀態好得超乎預期。賽前的熱敷、藥膏、湯藥,還有林總的推拿放鬆,全都起了作用,這是她能穩穩跑下去的底氣,她絕不能浪費這份來之不易的穩妥。
跑過六千米,賽道旁的補給站到了,不少選手停下來喝水補能量,曉鹿也放慢腳步,拿起一瓶礦泉水,小口抿了兩口,又往額頭上灑了點水降溫,全程不過三秒鐘,立刻回到賽道,跟上自己的節奏。她不敢多耽擱,也不敢多喝,林總說過,賽前調理到位,中途少量補水即可,喝多了胃沉,影響後半程發揮。
ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ 呈現最新的小說章節
身邊的白色比賽服選手,在補給站耽擱了幾秒,再回到賽道時,已經被曉鹿落下了三米遠,她急得猛衝,卻依舊追不上曉鹿穩紮穩打的腳步。黑色比賽服選手倒是沒停,卻也被曉鹿悄悄拉開了距離,曉鹿沒刻意提速,隻是憑著均勻的呼吸和紮實的腳步,一點點擴大優勢。
奧體中心的太陽越來越烈,曬得跑道發燙,不少選手的皮膚都被曬得通紅,腳步也越發沉重。曉鹿的額頭全是汗,順著臉頰往下淌,滴在跑道上,瞬間就被蒸發了,她的比賽服後背,早已被汗水浸透,緊緊貼在身上,可她的眼神依舊堅定,腳步依舊穩健,半點沒有受影響。
她的腦子裡,此刻沒有輸贏,沒有對手,隻有林總反複強調的節奏,隻有腳下不停歇的步子。她想起了剛到省隊時,第一次跑五千米就掉隊,被助教嘲諷泥腿子不是這塊料;想起了傷病複發時,隊醫斷言她難再跑,公裡教練們紛紛勸林總放棄;想起了康複期裡,她扶著牆慢慢學走路,連正常邁步都費勁,卻咬牙堅持著做康複訓練。
。好做能定一也,到做能她,鹿曉的上道賽在站新重期複康年半過熬能是,鹿曉的冠奪襲逆賽省在能是,鹿曉的績成人驚出跑會運縣在能是她,子腿泥是不她。氣底有外格得踏都步一每,量力的下腳了成都刻此,子日的熬難些那
。了棄放是然顯,望絕是滿上臉,氣喘口大腰著彎,邊路了在停接直是更娜李。後身在甩被漸漸,來下了慢些有度速,了支不些有力體底徹,手選個兩的後身鹿曉在跟前此:了來然果嶺水分,米千七過跑
。離距的米一到不差隻,手選的名一第離,二第居穩鹿曉,人三剩隻,隊梯一第的的奏節鹿曉上跟能,上道賽
。開甩鹿曉把想,速提悄悄牙咬了咬她。在現到跟己自跟能,鹿曉個這到料沒然顯,訝驚是滿裡神眼,眼一了瞥頭回,後身在跟鹿曉到覺察她。衡均很都度速和力耐,悍強力實,名五第的賽國屆上是,隊省方南自來,員動運女的發短個是名一第
。道王的賽力耐是才,人製發後要定一:她過教總林,機時的好最著等在也,時同的力體省節在,來下拉不也超不,離距的米一著持保,後身在跟地心耐就她。的久多了不撐,穩前此如不也步腳,了亂點有吸呼,強勉很得顯速提的員動運的發短,到覺感能她。速提風跟目盲有沒,奏節的己自著守舊依,慌沒狀見鹿曉
”!衝再們咱,了竭力疲精她等!了住不撐快她!氣住沉,鹿曉“:喊地停不裡嘴,人兩著跟緊緊,車行自著騎她。穩沉要還的象想她比子孩這,會機等在鹿曉道知她,湃澎潮心得看邊道跑在總林
練加夜日她是,果成的磨打遍遍一她著陪總林,來年半是這:來出現顯底徹刻一這在,勢優力耐的她,快輕步腳,勻均吸呼舊依鹿曉。限極了到是然顯,重越來越也聲步腳,粗越來越聲吸呼的員動運的發短:了底有更裡心,了見聽鹿曉