五針留二十分鐘。留針期間我用肘尖頂在他腹股溝深處那塊硬邦邦的髂腰肌上做剝離。這塊肌肉位置太深手指力量夠不著，必須用肘尖。每頂一下他悶哼，但頂了十來趟以後他說那種箍著的勁兒鬆了。
起針。
“站起來。不拄拐棍。”
他猶豫了一下扶著桌子站起來。
“往前走兩步。”
他邁了一步。右腿落地膝蓋沒打軟。又邁了一步還是沒矮。
他停下來低頭看著自己的右腿。
“它撐住了。”
“回去四件事。第一，每天站著右腳踩後麵一級台階身子往前傾。大腿根前麵有牽扯感就對了，保持三十秒一天三次。拉伸髂腰肌的，它鬆了神經就不被夾著了。”
“第二，坐椅子上右腿慢慢伸直踢出去繃住五秒再放下。一天三組每組十五個。神經通了以後肌肉得練回來。”
“第三，別老彎著腰蹲著乾活。能站著乾就站著。彎腰蹲著的時候髂腰肌一直緊縮著越緊越卡。”
“第四，睡覺右腿底下墊個枕頭讓髖關節微微屈著。平躺腿伸直的時候腰椎前拱會拉緊髂腰肌，墊著枕頭它就鬆了。”
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他記完付了二十塊錢拄著拐棍走了。走到門口又回來把拐棍放在門邊。
“先擱你這兒。我試試不拄。”
王勝利等人走遠了。
“膝蓋沒勁怎麼分是關節的還是神經的。”
“記一條。關節本身的問題使勁繃膝蓋不疼但彎曲負重疼，膝跳反射正常。神經的問題膝跳反射減弱甚至消失，大腿前麵發木變細。一查反射一量腿圍就分開了。別光盯著膝蓋看。”
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