第219章 腳麵上勒出來的毛病

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“拿牙簽紮一下那條縫。”

他自己拿牙簽在右腳第一二趾間戳了一下。愣了兩秒。

“有感覺了。不像剛才隔著膠布。能感覺到尖了。”

“回去四件事。第一,鞋帶鬆兩個扣眼。勞保鞋可以穿,鞋帶別勒死。或者在鞋舌底下墊一小塊軟海綿分散壓力。這個點不能再壓了,壓一天傷一天。”

“第二,每天脫鞋以後拇指按在腳踝前麵正中間那個疼的點,輕按揉兩分鐘。酸脹就行不要重,天天按把那條筋膜帶慢慢揉鬆。”

“第三,腳趾抓毛巾。光腳踩毛巾在地上五個腳趾往回抓。一天三組每組十五個。練腳麵上小肌肉的力量,肌肉有勁了神經周圍的空間就鬆。”

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“第四,回家別穿拖鞋,換一雙底軟幫鬆的布鞋。讓腳背透透氣。”

他記在手機裡,付了二十塊走了。

王勝利等人走遠了。

“腳麵發木怎麼分是腰上的事還是腳背上的事。”

“記一條。腰上壓神經腳麵發木範圍大,整個腳背都可能,還伴小腿前外麵一起麻,直腿抬高能查出來。腳背上神經卡的範圍小,就大腳趾二腳趾那條縫,按腳踝前麵那個點能叩出過電。一叩就分出來了。”

他記下了。

六點關門。手機響了。馬鈞。

“陳寶山今天出了趟門。去的回春堂。帶回來一個紙包,不大,巴掌那麼寬。回來打開看了一眼就鎖櫃子裡了。”

“看清什麼東西沒有。”

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