淵羨魚，不如退而結網。反過來想一想.也是同樣的道理：與其受到別人嫉妒而坐失良機浪費青春，倒不如抓緊時間去做更多的工作，進一步充實、發展和完善自己。
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在他人的嫉妒之中，也能給你提醒。嫉妒是可惡的，但你也不要一個勁地往死胡同裡，來回想一想，說上兩句話，也許會使你獲得更多的好處。假如你在公司裡是一個先進工作者，或者是什麼業務高手，你生活得十分愜意、灑脫，可能會有人讒言：這個人能力倒是很強，就是自恃清高，驕傲自大，看不起人。其實，這也算不了什麼。如果人家說的哪怕是有一丁點兒道理，你也應當改正：如果說的並不是那麼回事，你也可當作一種提醒，不妨主動反省一下：是不是自己平時在工作和生活中自覺不自覺地流露出了一些自滿情緒？如此，則今後在這方麵多注意一點，也絕沒什麼害處。說不定，要不是人家提醒，你對這個問題的警惕程度還沒有現在這樣高呢!
主動彌合“裂縫”，不要傷了和氣。一般來講，嫉妒者與被嫉妒者之間很容易產生一些隔閡，如若處理得不好，還會使朋友成為仇人。甚至釀出悲劇。正像有的朋友所言：嫉妒雖不屬團結問題卻影響團結，不屬感情問題卻影響感情，不屬工作問題卻影響工作。由此看來.此類問題，切莫小瞧。明智的態度應當是：疙瘩宜解不宜結。心眼要大，姿態要高，萬不可把對方一時的過錯作為疏遠相互感情的一種理由，得理也要讓人，這應當成為你的大度風範。比如見了麵，仍然同往常一樣，主動打個招呼，問個好，這並沒有什麼不好意思的地方；有了病，你主動去看一看，表示慰問，也不見得就低了多少；工作中有了難辦的事，你主動幫助出出主意，想想辦法，人家也不會那麼不近情理。再想想還有些什麼，你想想，你若能做到這些，即使矛盾不能即刻化解，至少也可以起到阻止矛盾擴大的作用吧。
如果有必要，你還可以善意地向朋友提出規勸。前麵已經講過。你之所以會受嫉妒，一般來講，是由於品德、才能、榮譽、地位乃至容貌、家庭等要比他人強一些，就是說，你在嫉妒者的心目中仍不失為“先進”。既然是這樣，你就有幫助他人的義務。倘若你隻顧自己進步，那至少不是一個對別人很熱心的人，你可以選擇這樣的機會和條件：在對方高興的時候，在雙方感情比較接近的時候，在個別談心的時候，最好能從讚揚對方的上進心人手，運用一些科學的道理慢慢地去敲開對方“封閉”的大門。比如，你可以給他講這樣一些道理：嫉妒心強的人，可導致其神經、消化、內分泌係統發生紊亂和損害。最常見的是容易產生失眠、頭痛、頭暈、飲食減退、煩躁易怒、疲乏無力等。還可以使人的肌體預防疾病的能力下降，免疫力減低，最易患脫發、白發、慢性胃炎、心肌疾病、高血壓、神經周期紊亂、經前期緊張症、痛經等。最使人惱火的還有早衰。還可以給他講一些鼓勁的
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