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"": "擺弄農耕器具和農閒積極休息活動演變為體育項目。東台市堤西已有數百年的曆史，堤東也有上百年的曆史。傳統產業是農業。農民們農閒時主要的遊戲方式是玩農具。扭扁擔。玩法：兩人遊戲，雙手握扁擔，各執一端，借向右扭，能旋轉180度者取勝。抽腰繩。玩法：雙人遊戲，繩子一根，長度約5米，從腰間繞半圈，兩人麵對麵，雙腳不許移動，俯視繩子呈S型，把對方啦離原位為贏。踩高蹺。玩法：將高蹺做成“丁”字形或“卜”字形，可以固定在腳上或綁在腿上，看誰踩得穩，看誰花樣多。建築工人休息時愛玩磚頭“骨牌”。玩法：將磚頭鱗次櫛比排成圖形，推倒第一磚，磚頭接二連三倒塌，最終形成圖案，看誰速度快。鞭陀螺。玩法：根據不同的陀螺，采取不同的玩法。起源：用趕車的畜鞭，抽打像陀螺的物體，並受到啟發。拗膀。玩法：雙人互相握住對方的左手或右手，將對方的手背摁觸台麵為勝。頂扁擔。玩法：取一根扁擔，用食指或中指豎直頂著，比賽誰頂的時間長，腳下劃圈限製範圍，越界犯規。耐磅秤。玩法：蹲於磅秤上，雙手執底盤，腿部用力蹬膀臂用力拉，看磅秤的稱重，誰數字大誰取勝。起源：磅秤發明後的體質差的歲月，佯裝體重大。
漁獵活動演變成體育項目。東台處於黃海之濱的水網地區，水草豐茂，野生動物成群，海洋捕撈業很長一段時間是農民們的主要副業。負重跑。玩法：背負袋裝重物長跑，誰先到達終點誰取勝。起源：逃漲潮，保性命。踩水。玩法：直立遊泳。起源：水鄉人過河保住衣服的乾燥。砸猛子。玩法：比潛水的時間和距離。起源：像魚鷹一樣捕魚。拔河。玩法同現在體育項目，起源於拉網捕魚。
軍事訓練的項目流傳民間。摔交。玩法：雙人擁抱，其中一人把另一人摁倒。起源：相互搏鬥。摔交隸屬於中華武術。從武術的起源及發展史來看，武術是作為人類生存的手段之一被加以廣泛傳播的，其直接表現為武術的技擊價值。現實日常生活中，社會關係極其複雜，尋求一種自我防衛的有效手段已成為不少人的願望，而武術的技擊價值恰恰能滿足這種社會需要。它可以使人們防身製敵、主持正義、有備無患。另外，武術的技擊價值還能激發人們習武的積極性，增強格鬥意識。尤其在當前社會中,處處存在著競爭和挑戰,習武能增強人們競爭的意識,戰勝困難的意誌,有利於在競爭中立於不敗之地。它已成為一種精神，一種在這生活節奏不斷加快的社會背景下的生存手段，而不是僅僅防敵致勝。走五馬。玩法：雙方各執五匹“馬”，通常用蛤蜊殼替代；畫五線“田”字格和斜線格；通過走“馬”將對方吃光或將對方逼死者贏。起源：軍事圍剿。實彈射擊，民兵和軍訓時的中學生才能進行這項體育活動。
強體健身遊戲嬗變為體育項目。滾玉球。玩法：不用擊杆的高爾夫，用手拋球，使之落洞。起源：玉球的誕生，宮廷傳出，東台人是中原人的後裔。獨腳鬥雞。玩法：雙人皆左手執右腳，左腳獨立；相互用膝頭撞擊對方，對方被撞倒取勝。劃連叉。玩法：跑步向前，側身四肢作X狀翻滾，連翻次數多取勝。跳繩，跳皮筋，拍皮球，推圈兒，踢毽子，諸如此類的活動，都是我們家鄉的體育項目。
鬥智遊戲演變為體育項目。搗台棋。玩法：類似台球，隻是將台球改成棋子。象棋、圍棋、撲克23點等。與時俱進的遊戲。人拉機動車輛。將拖拉機的車頭係上粗繩，人用手或牙齒拉車，誰速度快誰取勝。敲鍵盤，玩法：利用電腦鍵盤進行輸入文字，誰輸入文字數量多，誰取勝。
綜上所述，我們家鄉的體育項目是豐富多彩的，被家鄉青少年所喜聞樂見，它產生於生產勞動和休閒遊戲，是家鄉人民安居樂業的生活寫照，他們通過體育活動增強了體質，鍛煉了意誌品質，提高了智力，和大自然抗爭的能力不斷提升。當然，有些體育活動還不夠科學，比較粗糙，觀賞的美感不足，還有待改進。一方水土養育一方人，滋生一方文明，東台地方傳統體育項目的挖掘，有助於家鄉人民素質的提高，也有利於家鄉文明的發展。
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如果說北京舉辦奧運會是北京乃至中國經濟發展的一個強大助推器的話，那麼中國體育產業就是這個助推器的核心燃料。從體育產業和奧運會經濟的角度看北京奧運會的商機，我們沒有理由忽視在當前中國體育產業領域條件最為成熟、資產達幾百億的體育用品業。
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