第85章 常規賽結束
從俄城帶回卡位戰勝利，國王全隊飛回薩克拉門托。
休整一天，金州勇士造訪黃金一號球館。
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這賽季的勇士，早已坐穩西部第一寶座，是全聯盟公認的boss。
水花兄弟的外線火力配上格林的串聯防守，打誰都遊刃有餘。
國王全隊拚儘全力，從第一節咬到第三節，末節還是被一波流帶走。
沒有意外，輸得乾脆。
好消息緊跟著傳來。
同一天，雷霆客場慘敗華盛頓奇才，輸了整整20分。
這麼一來，國王依舊領先雷霆1.5個勝場，壓力驟減。
沒人會因為輸給勇士焦慮，全聯盟都輸的對手，不算丟人。
接下來三天沒有比賽，難得的休整期。
日常訓練課上，郭奇接隆多的空接傳球，單手劈扣落地，腳踝猛地一扭。
他單膝跪地，扶著腳踝皺起眉。
場邊的邁克·馬龍瞬間站起來，心臟揪緊。
隊醫組第一時間衝進場。
簡單檢查過後，隊醫負責人卡爾·文森特抬起頭，衝教練組比了個沒事的手勢。
落地姿勢不對，輕度扭到，沒有結構性損傷。
所有人都鬆了口氣。
常規賽衝到這個節骨眼，郭奇要是倒下，對國王就是滅頂之災。
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當天下午，文森特帶著首席訓練師戴夫·漢密爾頓找到郭奇。
兩人臉色都很嚴肅。
文森特開門見山：「傑克，你扣籃後的落地習慣有大問題，膝蓋鎖死，腳跟先觸地，完全靠骨骼硬扛衝擊力，做不到核心卸力。體能充沛時還好，一旦疲勞，腳踝、膝蓋、腰椎都會出問題。今天隻是崴腳，下次可能就是賽季報銷。」
漢密爾頓在一旁點頭，手裡拿著平板，上麵是郭奇本賽季扣籃落地的慢動作剪輯。
「你打法太依賴爆發和身體對抗，每一次落地的衝擊力，都是體重的三到五倍。」他調出另一段視頻，「德裡克·羅斯當年就是落地緩衝動作不規範，膝蓋長期承受過載負荷，最後連續重傷。你現在的落地習慣，比他當年還糙。」
郭奇看著平板裡的慢動作，沒說話。
他之前從來沒注意過這些細節。
打球全靠本能，扣籃就儘全力跳，落地就硬砸下來。
「接下來三天，我們調整你的發力模式。」文森特說，「不隻是落地緩衝，還有變向、起跳、對抗卸力的所有動作。我們幫你重塑肌肉記憶，把傷病風險壓到最低。」
「聽你們的。」郭奇很乾脆。
專業的事交給專業的人。
他清楚身體是本錢，真要是傷了，什麼野心都白搭。
接下來三天，郭奇泡在訓練館裡。
漢密爾頓帶著他做各種針對性訓練。
單腿落地緩衝、核心繃緊卸力、起跳時的發力順序，從最基礎的動作摳起。
還有一係列肌肉激活訓練，強化腳踝和膝關節周圍的小肌群，補上之前忽略的短板。
每天訓練結束，文森特親自給他做深層肌肉放鬆，手法精準，按得郭奇齜牙咧嘴。
三天練下來，郭奇明顯能感覺到落地時的不同。
以前是硬邦邦砸在地板上，現在膝蓋和腳踝會順勢卸力，整個人輕了不少。
休整期結束，布魯克林籃網做客薩克拉門托。
籃網排在東部第八，勝率剛過四成六，放在西部連前十都擠不進去。
整場比賽沒什麼懸念。
國王從第一節就掌控節奏，輪換陣容上來也穩穩壓製。
隆多全場拿下10分11籃板12助攻，輕取三雙。
郭奇隻打了三節，22分13籃板進帳，輕輕鬆鬆。
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