明勁一重乃是修習氣功的入門境界，修習者隻有練成明勁一重，待到體內產生氣感，才算真正踏入氣功的修煉行列。
周星星在掌握了明勁一重和二重的修習之法後，就迫不及待修煉起來。
鬼王達擔心周星星出什麼岔子，則一直待在別墅守著周星星。
不知道是不是因為周星星真的是練武奇才，還是因為被《超人類係統》強化了身體各方麵屬性，又或者是鬼王達教導有方的原因，周星星隻花了一天時間就讓體內產生氣感。
雖然這股氣感很微弱，但周星星依然能清晰感覺到它在自己體內的存在。
因為那種感覺就像體內有一隻小蟲在自己四肢百骸裡到處亂竄一樣，讓人渾身難受。
儘管如此，周星星還是咬牙堅持了下來，並且在感受到自己體內的變化後，周星星反而變得興奮和高興起來。
畢竟，哪個男兒沒有一個武俠夢呢？
能有幸學到傳說中的氣功，這對周星星來說無疑是一種莫大的機緣，就跟獲得《超人類係統》是一樣的。
至於修習氣功產生的那一點點難受感覺，比起這莫大機緣，又算得了什麼！
想到這裡，周星星就忍不住心潮澎湃，思緒也變得激蕩起來。
守在一旁注意著周星星一舉一動的鬼王達察覺到異樣後，趕忙對著正在打坐修煉氣功的周星星提醒道：“不要胡思亂想，小心前功儘棄。”
“趕緊凝神聚氣，保持好狀態！”
修煉氣功最忌諱的就是心有雜念，一旦意識不清，情緒不穩，輕則可能功虧一簣，重則可能氣血兩虛，身體出現不好的狀況，也就是俗稱的：走火入魔！
作為曾經修習過氣功，有著過來人經驗的鬼王達非常清楚這一點，他自然不希望自己的得意弟子周星星功虧一簣或者走火入魔。
而這，也正是鬼王達堅持留下來守著周星星修煉氣功的原因，為的就是在關鍵時候，能夠點醒對方。
得到鬼王達的提醒，周星星猶如被當頭棒喝，靈台頓時清醒過來。
收了收心神，拋開雜念，周星星繼續認真修煉起氣功來。
在周星星心無旁騖的修煉下，他成功踏入了修習氣功的大門，順利將明勁一重修習完成。
不僅如此，在得到《超人類係統》的任務獎勵後，周星星不管是悟性，還是身體素質都提升了不少；
再加上鬼王達悉心教導和前期周星星為了學習氣功，利用過目不忘的特殊能力學習了大量關於人體經脈、穴位等方麵的知識。
經過周星星一番總結之下，他對明勁一重和二重的修習之法赫然有了自己的心得。
成功利用自己的心得將明勁一重練成後，周星星並沒有停下，也沒有被一時的成功衝昏頭腦，而是選擇一鼓作氣。
就這樣，周星星不光練成了明勁一重，隱隱間還有了突破到明勁二重的跡象。
想到這裡，周星星不由得有些迫切，決定今晚就嘗試突破瓶頸期。
……
夜深人靜。
周星星盤腿坐在客廳地毯之上，雙眼微閉，進入到忘我的練功狀態。
此時，周星星正按照明勁二重的修習之法以及自己總結出來的心得，不斷催動體內的那股筷子粗細的氣衝擊四肢經脈。
而周星星之所以這麼做，就是想通過這樣的方法來一邊強化和一邊打通四肢經脈，從而儘快達到氣遊四肢的狀態。
隻不過周星星的方法雖好，也非常快捷，但造成的後果卻不是一般人能承受的。
這一刻，周星星隻感覺全身酸疼無比，就仿佛被車輪碾壓過似的，整個身體幾乎快散架了一般。
更糟糕的是隨著周星星催動那股氣的越發急促，四肢經脈的痛癢感覺也就愈演愈烈，到了最後甚至讓周星星感覺自己仿佛要死了一樣。
這種感覺非常恐怖，簡直比死亡還要令人絕望！
接著，周星星又感覺自己就好像置身於冰窖中，四周寒冷刺骨，體內的氣也仿佛被凍住了一樣，毫無反應。
而就在這時，忽然有一股暖洋洋的溫熱氣息從腹部丹田處湧出，向著四肢擴展開去。
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